Девочки, кто занимается йогой? Вы куда то ходите или сами по книжкам научились? Стоит ли пробовать?

Зачем так сложно, куча видео в интернете и приложений в телефоне))) включаете и повторяете просто. Я йогу очень люблю, и ходила, и сама занимаюсь, пробовать стоит!

Конечно, стоит!

Я и ходила, и по ютубу. Сейчас не хожу, потому как меня в пандемию никуда семья не пускает. Но очень хочется. Ютубчик прям спасает. Тоже люблю йогу, от всех напастей помогает 😍

Хожу в студию растяжки

Стоит попробовать

На любителя. Йога разная бывает. Йога в фитнес клубе разительно отличается от йоги, например, кундалини. Там вот эти всякие ОММММММ, Выйди из тела, погрузись в себя.. Мне, как человеку, православному, было оооочень тяжело, просто мучительно, я бы сказала, на таком занятии.

Пробуйте) но не факт, что зайдет