И так, о сне Роберта. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Со второго дня и до 5 месяцев у нас был совместный сон и гв. Ни с молоком ни с набором веса проблем не было. Но с 4х месяцев сын стал на мне висеть. Он мог прикладываться каждые пол часа на 5 минут. Баловался. Засыпал он на груди и укладывание превратились в часовое мероприятие. Ночью он стал просыпаться каждый час, вместо привычных 3-4 раз. Я терпела 2 недели. И в 4,5 месяца я приняла решение ввести смесь. Но не по привычной схеме смесь + гв. А ввела ужин. Полноценную порцию перед сном. И о чудо! Роберт стал спать 3-4 часа до первого кормления. После я добавила обед, но не постоянной основе. И параллельно налаживала режим. Следила за часами, окнами в сон и будила с дневного сна. С вводом прикорма, одним из первых продуктов, я ввела каши и иногда разводила их в бутылке. Я и сейчас кормлю Роберта кашей из бутылки, несмотря на то что он уже переведён на «общий стол».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И так первое для хорошего сна -⠀сытость. Второе - режим. Я его четко высчитываю по возрасту. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А теперь о том, как непосредственно проходило обучению сну. Это не было быстро и не было без слез. Я подготовила Вадима к тому, что буду обучать, и это не самое простое дело. Так как мы оба из тех, кто не терпит детского плача, метод Фербера нам не подходил. И я пошла по более мягкой и более долгой методике. Для начала у нас образовался ритуал : ванна-пижамка-кашка и спать. Конечно первое время он тянулся к груди, но через 3-4 ночи уже легче. Первые 2 дня каждого этапа всегда самые сложные. ⁣⁣⠀
Сначала я сменила кровать и грудь, на кашу и руки. Далее я сокращала время нахождения на руках и перекладывала его в кроватку. В первую ночь я укладывала очень долго. Только положу, он проснётся. И так раз 5-6. За неделю мы приучились. Потом я начала сразу класть Роберта в его кровать на дневной и ночной сон пару минут шикать, гладить и уходить. Он начинал плакать. Я заходила, ещё раз гладила, но не брала на руки, ждала пока он успокоится и уходила. Доходило до 45 минут в первую ночь раза 3. На следующий день около 20 минут. И через неделю он уже засыпал сам. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Далее я начала заменять ночные кормления кашей. В какой то момент я поняла, что он не голоден и это просто привычка. Он просыпается, видит меня, начинает плакать и просится на руки. В итоге мы с Вадимом переехали в гостиную из спальни. А Роберта в тот же день положили спать одного в комнате. В первую ночь сын как обычно проснулся в 2 часа ночи на кормление. Я спала оочень чутко, жутко волновалась - как он там один в спальне!? Подбегала к двери спальни по каждому шороху. В итоге он проснулся, похныкал 5 минут и уснул обратно. Потом он проснулся в 5 утра и уже стал кричать. Я его накормила кашей и он проспал до утра. Так было 3 ночи, но мне не комфортно просыпаться в 5 утра. И на следующую ночь, я накормила его в час ночи и ушла спать. Он снова проснулся в 5, но уже чуть похныкал и уснул. И уже через неделю Роберт стал спать всю ночь.⠀⁣⁣⠀
Я заметила, что если ребёнка плохо покормить, то он может проснуться ночью. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Какой из этого итог. Просто берёшь руками и делаешь. Сложные первые 3-4 дня. Самые сложные первые 2. Помню, как я думала, зачем мне это надо? Сил уже нет, хочется спать, эмоционально вымотана. Ещё и муж переодически ворчал, но я была непреклонна. И зато сейчас ребёнок хорошо спит и просыпается с аппетитом. А я очень горжусь собой, что не сдалась, что приучила. Сон это очень важно для нормальной атмосферы в семье. Вот. ⁣⁣⠀
Так же в моём инст есть видео процесса засыпания, если интересно. Ник такой же как и здесь.
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀#сон_Роберта