homek85
Надежда
Добрый вечер) Девочки, подскажите, у кого лишний вес как следите за питанием? Худеете ? Может у кого меню есть?
06.05.2021
3
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
vikberejnova
Подсчёт калорий
07.05.2021 Нравится Ответить
petrosyan.ani
Напишите мне) я провожу марафоны фитнес, и с питанием помогаю.
06.05.2021 Нравится Ответить
tv.rij
Я питалась по голоду до беременности.
Если так не получается, то на подсчёт калорий- работает 100%, да и если вписать в кбжу, то и побаловать себя всегда можно
Если так не получается, то на подсчёт калорий- работает 100%, да и если вписать в кбжу, то и побаловать себя всегда можно
06.05.2021 Нравится Ответить
homek85
А сколько калорий можно беременной с лишним весом? И какое бжу? Где это посмотреть именно для беременной?
07.05.2021 Нравится Ответить
tv.rij
@homek85 возьмите обычный калькулятор, которых много в инете и посчитайте без дефицита норму. А там уже по состоянию. Вообще пишут, что беременным в районе 300-500 ккал добавлять можно
07.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также