Какие седативные/успокоительные/транки (на худой конец😅) вы принимали от частого нервного напряжения? Впереди стройка и защита диссертации, хочу подстраховаться🙏🏻 Ну только не Валера-пустырник-магний...Это не спасает меня🙌🌸
Комментарии
@only_smile77, @grishkinaelmira, я просто пила и фенибут (кстати, потом словила побочку, появились покалывания в коже местами), и настойку. Так вот последняя реально лучше помогла😅
Фенибут, ни лучше почитайте одного психиатра, он по этим приблудам обзоры выкладывает часто. Что говно, что норм, что можно пить долго, а что нет. Щас скину.
Уйти с головой в диссертацию и не видеть ничего дальше своего носа - отличный антидепрессант.
Со стройкой у меня нет проверенного рецепта 🤷♀️.
Я тот комментатор, который высказался не по теме. Просто пожелаю сил вам всё пережить и в дурку не уехать, держитесь 💪
Адаптол, но без рецепта, навряд ли получится купить. Очень помогает. Или Афабазол курс
Попейте настойку 5 трав с пионом. Никакой фенибут рядом не лежал
@marlen7, да, но не везде бывает. Проще самим смешать
Очень часто врачи прописывают фенибут, он достаточно лайтовый . А недавно я услышала от знакомого психотерапевта, что есть какое-то крутое успоклительное на сайте iherb. GABA calm mind называется.
Валерианку в таблетках надо пить долго, тогда будет эффект и по 3 раза в день...