Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Аня
Аня
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)

🍫ФРУКТОВЫЕ БАТОНЧИКИ Пожалуй,это один из самых популярных перекусов. Вкусно и полезно😍 Найти хороший состав в покупных…

🍫ФРУКТОВЫЕ БАТОНЧИКИ

Пожалуй,это один из самых популярных перекусов. Вкусно и полезно😍

Найти хороший состав в покупных батончиках,к сожалению,не так то просто.

А если состав хороший,то цена приличная😅

Сегодня мы с вами приготовим вкуснейшие батончики с идеальным составном❤️

Берите их на работу,прогулку,учебу....куда угодно❤️И даже ваши дети оценят эти батончики по достоинству❤️

🍫Станет для вас идеальным перекусом

🍫В сторис выложу подборку батончиков из магазина

🍫На 4 батончика нам понадобится:

🍫1 банан

🍫50 гр геркулеса

🍫30 гр орехов

🍫30 гр сухофруктов

Орехи/семечки и сухофрукты могут быть любые,на ваш вкус

🍫Банан разминаем вилкой

🍫Если орехи и сухофрукты крупные,то их разрезаем

🍫У меня арахис,кокосовая стружка и изюм. Их измельчать не обязательно

🍫Смешиваем все ингредиенты,оставляем на 10-15 минут,чтобы овсянка пропиталась.Затем выкладываем в форме прямоугольника на пергамент или силиконовый коврик(коврик лучше,чтобы ничего не прилипло)

🍫Выпекаем 20 минут при 180

🍫Прекрасный перекус-десерт готов

❤️ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ

#перекус#выпечка#печенье#полезно#рецепт#рецепты#десерт#вкусно

Девочки, кто брал в роддом с собой перекусы? Именно в послеродовое. Что вы брали? Там же уже диета начинается для ГВ,…

Девочки, кто брал в роддом с собой перекусы? Именно в послеродовое. Что вы брали? Там же уже диета начинается для ГВ, орехи, сухофрукты и всякие батончики нельзя?

Как приготовить вкусный и полезный перекус с геркулесом?

Залила хлопья геркулес кефиром,добавила изюм и оставила на ночь.Блиииин как это вкусно,отличный перекус,полезный.Можно добавить др сухофрукты,немного орехов(перед употреблением),очень прям НЯМ!!!! #румяшка_о_вкусняшках