Мне тоже 35 подписываюсь под каждым словом. Я даже подстричься никак не дойду чёлку вобще сама себе резала. Хожу как чмошница какаято

Я начала таки с веса после беременности, в 2 месяца малого-малого. И таки, с неким удивлением, успех наступил - к 5 месяцам я стала весить как под выпуск школы, и параллельно и кожа лучше стала и все сопутствующее. Но по другим фронтам таки ещё куча всего надо, а времени таки нет, совсем нет.

До беременности была 53 рожать шла 70 сейчас 46 кг вес хорошо слетел спустя 3 месяца после родов

1 в 1 моя ситуация! 😓
Вчера психанула, поехала купила самые модные джинсы в Заре, правда на 2 размера больше добеременного, сделала маник и стрижку, муж в это время с детьми на улице играл и супер! Настроение на высоте и муж комплиментами обсыпал🤩

Я не хочу сказать, что нужно забить на себя. Нет!
Но не придумывайте сейчас себе лишних забот и хлопот. Ребёнку месяц. Роды, ГВ, бессонные ночи - это дикий стресс для гормональный и нервной системы. Не усложняйте и так сложный период. Не вгоняйте сейчас себя в режим. Сейчас откат может быть очень сильным и вреда от любой "борьбы с ленью" может быть больше и дольше, чем ожидаемой пользы.
Сейчас такой период, который нужно пережить на мягких лапах. Максимально давая себе удовольствия и не гнобя себя ни за что.
Потом соберётесь, восстановитесь, сможете, организуетесь. Будете прекрасной и красивой на Бали и вообще😃 все будет. Не думайте, что сейчас это навсегда.
Мне 42 года. Я родила в 40. И очнулась, вынырнула для себя только после года дочкиного. И за год я восстановила полностью все - тело, лицо, настрой, состояние, ум. Цифра на весах на 1.5 кг больше, чем до родов. Но она все равно меня радует.
А первый дочкин год я просто плыла по течению и старалась не утонуть.

Давай, не раскисай! Бери себя в руки и вперёд 🚀

Умничка❤

Позавчера пошла и купила одежду на себя сегодняшнею. Надоело ждать "вот когда похудею". Ещё зимой начала делать педикюр с покрытием, потому что это красиво и аккуратно. Сейчас выбираю куда пойти на антицеллюлитные массажи и в конце-концов вкладывать в себя в первую очередь.

Я когда жалуюсь мужу, что хожу без маникюра и была у косметолога почти два года назад, он отвечает : "значит, плохо хочешь". И он прав, дело не в деньгах и тратаз, это не та сумма, что семья или ребёнок лишатся чего-то сверх нужного или будут сухари есть. Нет. Фраза старая и битая, но, сначала полюби себя и балуй, и окружающие тебя полюбят

Дорогая, мы в очень похожих ситуациях, двое детей примерно одного возраста и легкая апатия. Но поверь, все поправимо. У меня на весах была такая же цифра (первый месяц не могла ее сдвинуть), а сейчас уже на 6 кг меньше, маникюр делаю, вчера даже к косметологу сбегала. Ты у себя и у твоих мужчин одна, люби меня и дай им показать, как они тебя любят. Я пока на маникюре - мои под салоном гуляют 😅Но зато и я отдохну и руки красивые 😂

У меня проблема с уходом за собой _ лень просто , времёни есть , деньги есть а хожу как бомж, гардероб ужасной,не знаю как себя заставить).

Аналогично(( начинается все с веса, заканчивается уходом за собой... не хочу даже белье себе покупать, не хочу одевать его на такое тело..(

И я туда же... никогда не чувствовала себя так...

Главное начать👌🏻. Всё будет хорошо. Ты только родила, что ты уже в модели метишь? Всё будет, не спеши.

Запишитесь на массаж, это мой лайфхак как прорвать порочный круг лени и забивания)) я иду на массаж (всего тела, не агрессивный а оздоровительный) и плачу сразу за курс. Все. Значит время находится так как деньги потрачены :) муж с ребенком (потрачено уже, нужно ходить!!!) :) Расслабляет и помогает убрать стресс, до массажа не ем так как потом тошнит. Если не ем осознанно, то уже и диета норм) а если диета то и спорт по 20 мин в день или прогулки норм :) и так за 10 массажей (это обычно 3-4 недели), удается легко и в удовольствие вырваться на новые уровни ухода за собой)))