Честно? Так херово, как сейчас, я не выглядела никогда. Конечно, я делаю скидку на роды месяц назад, но в целом - хз…

Мечтаю увидеть на весах эту цифру и буду счастлива 😜 Тебе пожелаю удачи и стать лучшей версией себя 💪

Первый шаг уже был ?

Ох, подруга по несчастью 🤝 Мне 35 и мой вес 46 кг, это вес от истощения, вес загнанной лошади и тоже ничего хорошего... сегодня написала массажисту, об этом думала и мечтала два года и тоже всё таааа.... Всё, хватит, надо с чего-то начинать, а то когда скрутит 🙈 лучше до этого не доводить 😬

А я вот той же весовой категории,не принимаю себя...противно,что назабивала..сегодня,завтра и много много раз.увы(я не буду писать,что вы не одна такая,ни Вам ни мне легче от этого не станет,но из опыта скажу..припрет,то человек способен на чудесное приображение.поверьте человеку,который худел с 89 кг до 60 кг и это явно было не год даже после родов

Думаете это лень? Похоже на нелюбовь к себе(

Вес же такое, он от роста зависит. А ещё может быть идеальный рост и вес, а со стороны фигура ужас. Это все исправимо. Просто до года ребенка или пока гв не закончится сложно восстанавливать вес. Хотя с разными детьми у меня было по разному: со старшей и средним я вообще не могла и на грамм похудеть, а вот с младшим наоборот при гв худела, а бросила, то начала поправляться.

Неее, так нельзя🙅🏻‍♀️ перемещайтесь с последнего места на первое! Маникюр/педикюр - это святое всегда! Косметолог туда же. С весом дайте себе время, рано отчаиваться.

Сеголня были такие же мысли😭

Один в один))) не, не буду забивать, к примеру, завтра надо позвонить массажисту) а то к двоим деткам массажист приезжает, а мне кажется он нужнее всех)) Мне ещё на Мальдивах 35 встречать крутой телочкой, а не вот это вот все)))

Тоже самое. Сегодня словила себя на мысли, что муж выглядит лучше, чем я, это прям ужас, такое подумать

Но я слишком много работаю, и получается, что на жизненные радости нету времени и жалко денег

Это не правильно, так быть не должно

Ну вы даёте! Я вот счастлива что вешу 82😜 Месяц назад было 89. Все относительно.

Раджу Вам равильне харчування.Я до вагітності була 58 кг,після пологів 54-56 кг і така вага трималась поки кормила груддю.Завершила ГВ і повернулась до ваги 58.Але потім рік за роком добавлявся 1 кг.Дуже люблю солодощі і кожного разу їх їла і обіцяла собі що завтра вже не буду.Ну і моя вага підросла до 66 кг,такою вона була 1 лютого.В одній з груп побачила марафон по схудненню а точніше-по правильному харчуванню ну і почала собі шукати оправдання чому я не можу брати в ньому участь (казала собі що важко буде,що не маю кухонні ваги,що не зможу готувати ну і все таке).Добре що моя лінь і дурні оправдання не взяли верх.В один день купила кухонні ваги,потрібні продукти,попросила чоловіка теж побути зі мною перший пробний безкоштовних тиждень на марафоні,він довго думав і ми почали все робити як рекомендувала дівчина що веде марафон.За 2,5 місяці я скинула 10 кг,чоловік 11 кг.І скажу що це без фіз.навантажень і інколи чоловік «грішив».Я вже і не надіялась що буду колись важити менше 60 кг,зараз я 55 кг,почуваюсь ідеально і подобаюсь собі.Як виявилось,дівчина яка вела марафон мала вагу 90 кг,і пройшла курси дієтології для себе,за два місяці скинула 11 кг і почала допомагати іншим.Зараз йде новий місяць марафону.Можу Вам дати її контакт у вайбер.Кілька моїх знайомих які теж зараз в марафоні всім задоволені.Вартість 250 грн за 4 тижні.Ніколи не думала що лише правильне харчування може дати такий результат.При тому що їжа смачна і різноманітна,в меню є солодощі і шоколад.Чоловік взагалі в захваті-казав що я його раніше так не кормила як зараз на ПП.Моє фото на початку і в кінці першого місяця марафону.Плаття котоновые яке взагалі не тягнеться і не застібалось,через місяць застібнулось,а зараз взагалі сидить на мені вільно👌🏻

А мне наоборот стало таак приятно увидеть свеженький маникюр на ногтях или сходить к косметологу, для меня это стало праздником и возможностью отдохнуть хоть немного от хлопот с ребёнком. Весом своим я тоже не особо довольна, но я купила секси платье и у меня миссия в него влезть к лету, это стало мотивацией для меня в похудении)

И так ))) первое ! Любите и ещё раз любите себя! Хвалите и цените ! Вы у себя одна единственная и неповторимая !

Мой вес сейчас 60 кг , я стремлюсь к 53-55 кг ! Я себя в этом весе чувствую хорошо ! И да , у каждого ведь свой идеальный вес !))) по этому поводу тоже нужно заморачиваться ! Я похудела после родов на 23 кг ! Но это был спорт два раза в день по минут 40-60 минимум ! И за 3 месяца я их скинула ! Сейчас поддерживаю себя , стараюсь не есть много запрещённого , в чем то себя ограничивать , но опять же , я себе позволяю съесть те же чипсы если хочу иди пиццу вечером !))) просто завтра пробегу не 5 км , а 7-10 )

Или по дольше позанимаюсь общей нагрузкой на тело )

А вообще , если у вас есть цель - то вы обязательно её достигните ! Главное стремление и Вера в себя любимую !!!

🌷🌷🌷🌷🌷

Я сейчас вешу так же и знаете,что обидно,что я через 3 месяца после родов была в своём весе 60,а то и 58.А когда закончила ГВ,всё вернулось за месяц 10 кг,а потом ещё и 5 через пару месяцев набежало.А шла рожать я 78,800.

Понятно,что пост не о весе.Я вот делаю педикюр только лето😅Маникюр и брови регулярно и ресницы крашу так как очень светлые,корни крашу каждый месяц, с волосами у меня вообще отдельная история 🤦🏻‍♀️А вот с кожей лица тоже есть проблемы (

То что вы написали это про меня. До беременности был спортзал, бассейн, велосипед, маникюр -педикюр. А теперь понимаю что забила на себя, времени нет , и думаю лучше эти деньги на ребенка потрачу. Я правда еще работаю и поэтому думаю что ребенок меня и так мало видит а то я еще после работы буду по салонам, залам и бассейнам бегать. Та и не очень хочется если честно. Тоже мечтаю в свои почти 37 стать лучшей версией себя. Хотя бы похудеть...

Самое интересное что родив ребенка я была на 5 кг худее чем когда забеременела. Все знакомые в шоке были. Шутили - тебе и в зал ходить не надо, только рожать. А сейчас разожралась так что самой стыдно.🙈

Запишитесь на массаж, это мой лайфхак как прорвать порочный круг лени и забивания)) я иду на массаж (всего тела, не агрессивный а оздоровительный) и плачу сразу за курс. Все. Значит время находится так как деньги потрачены :) муж с ребенком (потрачено уже, нужно ходить!!!) :) Расслабляет и помогает убрать стресс, до массажа не ем так как потом тошнит. Если не ем осознанно, то уже и диета норм) а если диета то и спорт по 20 мин в день или прогулки норм :) и так за 10 массажей (это обычно 3-4 недели), удается легко и в удовольствие вырваться на новые уровни ухода за собой)))

Главное начать👌🏻. Всё будет хорошо. Ты только родила, что ты уже в модели метишь? Всё будет, не спеши.

И я туда же... никогда не чувствовала себя так...

Аналогично(( начинается все с веса, заканчивается уходом за собой... не хочу даже белье себе покупать, не хочу одевать его на такое тело..(

У меня проблема с уходом за собой _ лень просто , времёни есть , деньги есть а хожу как бомж, гардероб ужасной,не знаю как себя заставить).

Дорогая, мы в очень похожих ситуациях, двое детей примерно одного возраста и легкая апатия. Но поверь, все поправимо. У меня на весах была такая же цифра (первый месяц не могла ее сдвинуть), а сейчас уже на 6 кг меньше, маникюр делаю, вчера даже к косметологу сбегала. Ты у себя и у твоих мужчин одна, люби меня и дай им показать, как они тебя любят. Я пока на маникюре - мои под салоном гуляют 😅Но зато и я отдохну и руки красивые 😂

Я когда жалуюсь мужу, что хожу без маникюра и была у косметолога почти два года назад, он отвечает : "значит, плохо хочешь". И он прав, дело не в деньгах и тратаз, это не та сумма, что семья или ребёнок лишатся чего-то сверх нужного или будут сухари есть. Нет. Фраза старая и битая, но, сначала полюби себя и балуй, и окружающие тебя полюбят

Позавчера пошла и купила одежду на себя сегодняшнею. Надоело ждать "вот когда похудею". Ещё зимой начала делать педикюр с покрытием, потому что это красиво и аккуратно. Сейчас выбираю куда пойти на антицеллюлитные массажи и в конце-концов вкладывать в себя в первую очередь.

Умничка❤

Давай, не раскисай! Бери себя в руки и вперёд 🚀

Я не хочу сказать, что нужно забить на себя. Нет!

Но не придумывайте сейчас себе лишних забот и хлопот. Ребёнку месяц. Роды, ГВ, бессонные ночи - это дикий стресс для гормональный и нервной системы. Не усложняйте и так сложный период. Не вгоняйте сейчас себя в режим. Сейчас откат может быть очень сильным и вреда от любой "борьбы с ленью" может быть больше и дольше, чем ожидаемой пользы.

Сейчас такой период, который нужно пережить на мягких лапах. Максимально давая себе удовольствия и не гнобя себя ни за что.

Потом соберётесь, восстановитесь, сможете, организуетесь. Будете прекрасной и красивой на Бали и вообще😃 все будет. Не думайте, что сейчас это навсегда.

Мне 42 года. Я родила в 40. И очнулась, вынырнула для себя только после года дочкиного. И за год я восстановила полностью все - тело, лицо, настрой, состояние, ум. Цифра на весах на 1.5 кг больше, чем до родов. Но она все равно меня радует.

А первый дочкин год я просто плыла по течению и старалась не утонуть.

1 в 1 моя ситуация! 😓

Вчера психанула, поехала купила самые модные джинсы в Заре, правда на 2 размера больше добеременного, сделала маник и стрижку, муж в это время с детьми на улице играл и супер! Настроение на высоте и муж комплиментами обсыпал🤩

До беременности была 53 рожать шла 70 сейчас 46 кг вес хорошо слетел спустя 3 месяца после родов

Я начала таки с веса после беременности, в 2 месяца малого-малого. И таки, с неким удивлением, успех наступил - к 5 месяцам я стала весить как под выпуск школы, и параллельно и кожа лучше стала и все сопутствующее. Но по другим фронтам таки ещё куча всего надо, а времени таки нет, совсем нет.

Мне тоже 35 подписываюсь под каждым словом. Я даже подстричься никак не дойду чёлку вобще сама себе резала. Хожу как чмошница какаято