Честно? Так херово, как сейчас, я не выглядела никогда.
Конечно, я делаю скидку на роды месяц назад, но в целом - хз когда началась эта точка «почти невозврата», когда прощаешь себе мелкие изменения во внешности, которые в итоге привели к тому, что есть. И я не про лишний вес. Я про привычки забивать на себя и ставить себя на последнее место. Нет маникюра? Нормально, попозже сделаю. Высыпания и акне? Надо подобрать уход (не буду - дорого), сдать анализы (дорого - лучше на ребёнка эти деньги потрачу), ходить регулярно к косметологу (та времени нет). Педикюр зимой? Нашла на что тратить деньги зимой😏 И тд. Каждая может дополнить этот список.
Пишу «почти невозврата», потому что надеюсь, что трезвой оценкой, четким планом и упорным трудом, можно создать лучше, чем было.
Не буду вам тут выставлять фотографии, просто напишу, что больше так не хочется. Жизнь у меня одна и свои 35 я ещё хочу встретить с идеальным телом, идеальной кожей и вообще лучшей версией себя где-нибудь на Бали❤️
Всем, кто в такой же ситуации, я желаю сил, чтобы принять себя и сил, чтобы побороть лень и начать что-то делать, чтобы всё изменить🙏🏻
Ну а я пойду сделаю себе закрытый Инстаграм-дневник, в котором, надеюсь, буду писать о том, как поборола лень и начала двигаться к целям👊🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Мне тоже 35 подписываюсь под каждым словом. Я даже подстричься никак не дойду чёлку вобще сама себе резала. Хожу как чмошница какаято
Я начала таки с веса после беременности, в 2 месяца малого-малого. И таки, с неким удивлением, успех наступил - к 5 месяцам я стала весить как под выпуск школы, и параллельно и кожа лучше стала и все сопутствующее. Но по другим фронтам таки ещё куча всего надо, а времени таки нет, совсем нет.
До беременности была 53 рожать шла 70 сейчас 46 кг вес хорошо слетел спустя 3 месяца после родов
1 в 1 моя ситуация! 😓
Вчера психанула, поехала купила самые модные джинсы в Заре, правда на 2 размера больше добеременного, сделала маник и стрижку, муж в это время с детьми на улице играл и супер! Настроение на высоте и муж комплиментами обсыпал🤩
Я не хочу сказать, что нужно забить на себя. Нет!
Но не придумывайте сейчас себе лишних забот и хлопот. Ребёнку месяц. Роды, ГВ, бессонные ночи - это дикий стресс для гормональный и нервной системы. Не усложняйте и так сложный период. Не вгоняйте сейчас себя в режим. Сейчас откат может быть очень сильным и вреда от любой "борьбы с ленью" может быть больше и дольше, чем ожидаемой пользы.
Сейчас такой период, который нужно пережить на мягких лапах. Максимально давая себе удовольствия и не гнобя себя ни за что.
Потом соберётесь, восстановитесь, сможете, организуетесь. Будете прекрасной и красивой на Бали и вообще😃 все будет. Не думайте, что сейчас это навсегда.
Мне 42 года. Я родила в 40. И очнулась, вынырнула для себя только после года дочкиного. И за год я восстановила полностью все - тело, лицо, настрой, состояние, ум. Цифра на весах на 1.5 кг больше, чем до родов. Но она все равно меня радует.
А первый дочкин год я просто плыла по течению и старалась не утонуть.
Давай, не раскисай! Бери себя в руки и вперёд 🚀
Позавчера пошла и купила одежду на себя сегодняшнею. Надоело ждать "вот когда похудею". Ещё зимой начала делать педикюр с покрытием, потому что это красиво и аккуратно. Сейчас выбираю куда пойти на антицеллюлитные массажи и в конце-концов вкладывать в себя в первую очередь.
Я когда жалуюсь мужу, что хожу без маникюра и была у косметолога почти два года назад, он отвечает : "значит, плохо хочешь". И он прав, дело не в деньгах и тратаз, это не та сумма, что семья или ребёнок лишатся чего-то сверх нужного или будут сухари есть. Нет. Фраза старая и битая, но, сначала полюби себя и балуй, и окружающие тебя полюбят
Дорогая, мы в очень похожих ситуациях, двое детей примерно одного возраста и легкая апатия. Но поверь, все поправимо. У меня на весах была такая же цифра (первый месяц не могла ее сдвинуть), а сейчас уже на 6 кг меньше, маникюр делаю, вчера даже к косметологу сбегала. Ты у себя и у твоих мужчин одна, люби меня и дай им показать, как они тебя любят. Я пока на маникюре - мои под салоном гуляют 😅Но зато и я отдохну и руки красивые 😂
У меня проблема с уходом за собой _ лень просто , времёни есть , деньги есть а хожу как бомж, гардероб ужасной,не знаю как себя заставить).
Аналогично(( начинается все с веса, заканчивается уходом за собой... не хочу даже белье себе покупать, не хочу одевать его на такое тело..(
И я туда же... никогда не чувствовала себя так...
Главное начать👌🏻. Всё будет хорошо. Ты только родила, что ты уже в модели метишь? Всё будет, не спеши.
Запишитесь на массаж, это мой лайфхак как прорвать порочный круг лени и забивания)) я иду на массаж (всего тела, не агрессивный а оздоровительный) и плачу сразу за курс. Все. Значит время находится так как деньги потрачены :) муж с ребенком (потрачено уже, нужно ходить!!!) :) Расслабляет и помогает убрать стресс, до массажа не ем так как потом тошнит. Если не ем осознанно, то уже и диета норм) а если диета то и спорт по 20 мин в день или прогулки норм :) и так за 10 массажей (это обычно 3-4 недели), удается легко и в удовольствие вырваться на новые уровни ухода за собой)))
То что вы написали это про меня. До беременности был спортзал, бассейн, велосипед, маникюр -педикюр. А теперь понимаю что забила на себя, времени нет , и думаю лучше эти деньги на ребенка потрачу. Я правда еще работаю и поэтому думаю что ребенок меня и так мало видит а то я еще после работы буду по салонам, залам и бассейнам бегать. Та и не очень хочется если честно. Тоже мечтаю в свои почти 37 стать лучшей версией себя. Хотя бы похудеть...
Самое интересное что родив ребенка я была на 5 кг худее чем когда забеременела. Все знакомые в шоке были. Шутили - тебе и в зал ходить не надо, только рожать. А сейчас разожралась так что самой стыдно.🙈
Я сейчас вешу так же и знаете,что обидно,что я через 3 месяца после родов была в своём весе 60,а то и 58.А когда закончила ГВ,всё вернулось за месяц 10 кг,а потом ещё и 5 через пару месяцев набежало.А шла рожать я 78,800.
Понятно,что пост не о весе.Я вот делаю педикюр только лето😅Маникюр и брови регулярно и ресницы крашу так как очень светлые,корни крашу каждый месяц, с волосами у меня вообще отдельная история 🤦🏻♀️А вот с кожей лица тоже есть проблемы (
И так ))) первое ! Любите и ещё раз любите себя! Хвалите и цените ! Вы у себя одна единственная и неповторимая !
Мой вес сейчас 60 кг , я стремлюсь к 53-55 кг ! Я себя в этом весе чувствую хорошо ! И да , у каждого ведь свой идеальный вес !))) по этому поводу тоже нужно заморачиваться ! Я похудела после родов на 23 кг ! Но это был спорт два раза в день по минут 40-60 минимум ! И за 3 месяца я их скинула ! Сейчас поддерживаю себя , стараюсь не есть много запрещённого , в чем то себя ограничивать , но опять же , я себе позволяю съесть те же чипсы если хочу иди пиццу вечером !))) просто завтра пробегу не 5 км , а 7-10 )
Или по дольше позанимаюсь общей нагрузкой на тело )
А вообще , если у вас есть цель - то вы обязательно её достигните ! Главное стремление и Вера в себя любимую !!!
🌷🌷🌷🌷🌷
А мне наоборот стало таак приятно увидеть свеженький маникюр на ногтях или сходить к косметологу, для меня это стало праздником и возможностью отдохнуть хоть немного от хлопот с ребёнком. Весом своим я тоже не особо довольна, но я купила секси платье и у меня миссия в него влезть к лету, это стало мотивацией для меня в похудении)
Я на 9 месяце беременности заказала себе штук 5 ахренительных комплектов белья) Они моя мотивация)
@vozdushnaya а я купила прошлой осенью купальники😃
Дорогие, красивые.
И теперь в них стремлюсь.
дайте мне, пожалуйста, контакты девочки в лс
Ну вы даёте! Я вот счастлива что вешу 82😜 Месяц назад было 89. Все относительно.
Я не переживаю насчёт веса)
Пост вообще не о весе🤷🏼♀️
Тоже самое. Сегодня словила себя на мысли, что муж выглядит лучше, чем я, это прям ужас, такое подумать
Но я слишком много работаю, и получается, что на жизненные радости нету времени и жалко денег
Это не правильно, так быть не должно
Не должно. Я не работаю много, но на жизненные радости тоже нет времени😒 Надо всё менять.
Один в один))) не, не буду забивать, к примеру, завтра надо позвонить массажисту) а то к двоим деткам массажист приезжает, а мне кажется он нужнее всех)) Мне ещё на Мальдивах 35 встречать крутой телочкой, а не вот это вот все)))
Неее, так нельзя🙅🏻♀️ перемещайтесь с последнего места на первое! Маникюр/педикюр - это святое всегда! Косметолог туда же. С весом дайте себе время, рано отчаиваться.
С весом совсем не отчаиваюсь🙌🏻
В целом всё вместе накопилось.
Спасибо✨
@vozdushnaya, понимаю. Поэтому, гигиенический маникюр/педикюр делала всегда, даже было такое, что через пару дней после выписки из роддома приглашала мастера домой, чтоб все четко и в срок. А то лиха беда начало🙈 но я вообще свои границы рьяно защищаю от всех, если у меня зал/косметолог и тд, то это очень важно и не обсуждается. Возможно, Вам нужно ощутить внутреннюю опору, свою ценность, принять себя такой, как есть сейчас и позволить себе быть лучше для себя же, без оглядки на детей и мужа, они свое от Вас урвут при любом раскладе😂🙈🙌🏻
Вес же такое, он от роста зависит. А ещё может быть идеальный рост и вес, а со стороны фигура ужас. Это все исправимо. Просто до года ребенка или пока гв не закончится сложно восстанавливать вес. Хотя с разными детьми у меня было по разному: со старшей и средним я вообще не могла и на грамм похудеть, а вот с младшим наоборот при гв худела, а бросила, то начала поправляться.
Вес для меня совсем не показатель🤷🏼♀️
Я ориентируюсь на свои объёмы.
В целом пост не о весе был)
@vozdushnaya я только о весе переживаю. Педикюр и маникюр делаю редко, но не потому что жаль денег. А вот на чем не стоит экономить так это на хорошей косметике- чтобы потом не тратить на уколы деньги. Пост хороший, надо заботиться о себе всегда
Думаете это лень? Похоже на нелюбовь к себе(
Думаю очень частично, да.
Собственно все беды (когда человек выглядит не так, или его окружает не то, что он хотел бы, или живет в сраче, или работа не любимая и тд) можно оправдать нелюбовью к себе.
Я себя люблю процентов на 80😏
@vozdushnaya, мне кажется, любовь к себе это, в том числе, и забота о себе, о своем ТЕЛЕ, а также уважение к себе и доброе отношение к себе❤️ Ваши волосы, ногти, кожа, нервная система и т д заслуживает самого лучшего🙌
@tania_eva_nicole, согласна❤️ Вот забыла себе об этом напоминать и в итоге моя внешность мне это показала. Исправляюсь🙌🏻
А я вот той же весовой категории,не принимаю себя...противно,что назабивала..сегодня,завтра и много много раз.увы(я не буду писать,что вы не одна такая,ни Вам ни мне легче от этого не станет,но из опыта скажу..припрет,то человек способен на чудесное приображение.поверьте человеку,который худел с 89 кг до 60 кг и это явно было не год даже после родов
@kitty712 диетами.но через два года вес.+10 кг,и я вот 69 кг...буренка.вернулся.диеты из инета брала.японская,гречневая,но это как таблетка от похудения..все возвращается
@asisiy, возвращается если начинать жрать так же, как когда набирали до 89.
@beautydia сейчас я убеждаю себя в том,что не важно как...важно взять себч в руки,а аогда знаешь на что себя подписываешь...очень трудно начать
Ох, подруга по несчастью 🤝 Мне 35 и мой вес 46 кг, это вес от истощения, вес загнанной лошади и тоже ничего хорошего... сегодня написала массажисту, об этом думала и мечтала два года и тоже всё таааа.... Всё, хватит, надо с чего-то начинать, а то когда скрутит 🙈 лучше до этого не доводить 😬
@vozdushnaya, я тоже надеюсь) вам желаю собрать всю волю в кулак и позаботиться о себе 😌
Мечтаю увидеть на весах эту цифру и буду счастлива 😜 Тебе пожелаю удачи и стать лучшей версией себя 💪
Спасибо!
Тебе пожелаю увидеть заветные цифры, если ты этого хочешь🙏🏻
@vozdushnaya, спасибо! Но видишь, как нас много - тех, кто мечтает о том, что ты уже имеешь 💪 На самом деле любовь к себе - это НЕ вес, точнее не только вес. Это другое.... это быть в гармонии с собой и радоваться жизни! Мне всегда грустно читать, когда красивые со стороны девушки находят повод для грусти.... Нужер тебе маникюр для счастья - пойди сделай маникюр! Но если ты сделала маникюр, это не гарантия счастья 😊 Вот важно найти именно это внутреннее ощущение, и тогда внешнее обязательно подтянется!) И ещё.... люди делятся на тех, кто «хочет» и тех, кто просто «идёт и делает» и именно последним завидуют и восхищаются ))
Мечтаю увидеть на весах эту цифру и буду счастлива 😜 Тебе пожелаю удачи и стать лучшей версией себя 💪