Как справиться со страхом потерять ребенка и измениться?

Я вдруг резко поняла.... для меня, самый большой страх был, потерять ребёнка, и умереть когда дома только я и дочка, что она одна будет.... Всевышний дал мне почувствовать потерю ребёнка, что бы я задумалась...... чтобы перестала бояться наверное....нужно научиться сдерживаться, не ругаться на дочку, не психовать, не орать..... я очень быстро на неё соываюсь😭😭😭😭а потом вместе с ней рыдаю..... если так продолжится, я доведу ребенка..... нужно полностью измениться.... «в моменты печали и отчаяния ,нужно читать мне этот пост»