Девочки, кто не далек от спорта, скажите, реально ли упражнениями можно подтянуть мышцы груди после ГВ?
Девочки, кто не далек от спорта, скажите, реально ли упражнениями можно подтянуть мышцы груди после ГВ?
Лучший комментарий
Комментарии
Мышцы да, грудь нет. Обычно ткань и железа страдают и при подтягивании мышц ткань и сама железа в прежнее состояние не вернутся.
Отметок «Нравится»: 0
Мышцы, конечно, саму грудь нет)
у меня после гв вернулась в свое положение грудь через год где-то.
Кормила год и 7.
Главное, резко не бросать, у нас было очень плавное завершение, каждое кормление убирала через 2-3 месяца.
Отметок «Нравится»: 0
@uljaska3 у меня после 1,5 лет ГВ одна грудь сильно обвисла, вторая осталась почти как была((
Отметок «Нравится»: 0
Скорее, мышцы спины и спиной заняться. Есть послеродовые классные гимнастики.
Отметок «Нравится»: 0
грудь напрямую связана со спиной)
Будет здоровая спина - красивая грудь)) Удачи вам 🌸
Отметок «Нравится»: 1
не уверена)
Я лечу спину уже полгода, делаю упражнения, лежу на валике. Никак не отражается на груди, она еще ужаснее становится только
Отметок «Нравится»: 0
А я боюсь, что с моей будет после третьего кормления 😔 сейчас так же плачевное очень состояние... 😭 Мало того, что обвисли, ещё одна больше другой и визуально видно, да и вид сосков просто в слёзы бросает. Это я немного поплакалась😔 то бишь, разделяю ваше огорчение. Почитав много отзывов и тд, пришла к тому, что только операция приведёт её в порядок. Но не хочу её делать... От неё больше побочек... 😔
Отметок «Нравится»: 0
@uljaska3 если бы меня просили выбирать между кормить или грудь сохранить, однозначно кормить. Мне нравится этот процесс. Но, конечно, приходится чем-то жертвовать. Самое ещё главное, мне кажется, это поддержка мужа, он говорит, что не из-за груди меня любит)) и это как-то сглаживает моё отчаяние...
Отметок «Нравится»: 0
молочко текло откуда то?))) Значит- есть!!! Не падайте духом. Поправитесь,жирок нарастет- и титечки вновь будут красивыми
Отметок «Нравится»: 0
там всегда было твердо и упруго, теперь пустота и одна кожа. Поправляться я не планирую.
Отметок «Нравится»: 0
Алёна·
Мама дочки (4 года)
Мышцы, конечно, саму грудь нет)
у меня после гв вернулась в свое положение грудь через год где-то.
Кормила год и 7.
Главное, резко не бросать, у нас было очень плавное завершение, каждое кормление убирала через 2-3 месяца.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Мы завершили в 1.4. Плавно, в течение 2 мес.
Грудь всегда была маленькая, но красивой формы. Сейчас смотреть на нее не могу, ужас. И мне кажется, что она до сих пор продолжает уменьшаться
Алёна··
Мама дочки (4 года)
если вы теряете вес, то конечно, она будет уменьшаться))
Юлия··
Мама дочки (1 год)
не теряю с тех пор, как завершила ГВ. Даже набрала 2 кг
Елена··
Мама дочки (2 года)
у меня после 1,5 лет ГВ одна грудь сильно обвисла, вторая осталась почти как была((
Елена··
Мама дочки (2 года)
раньше тоже была маленькая и аккуратная
Юлия··
Мама дочки (1 год)
печаль (((
Ольга·
Мама троих детей
Да, реально.
А вообще лучше и во время гв упражнения делать