СПОРТ после родов. Знаете ли Вы когда после родов можно заниматься спортом? Какие упражнения…

СПОРТ после родов.

Знаете ли Вы когда после родов можно заниматься спортом? Какие упражнения разрешены, а какие выполнять категорически нельзя? Как ухаживать за швом после кс? Что делать, если после родов болит спина?

На эти и другие вопросы отвечу 3 мая во время прямого эфира на своей страничке в инстаграм, который будет посвящен восстановлению после родов. Будет полезно для тех, кому скоро рожать, а также тем, кто недавно стал мамой ☺️ пишите + и я пришлю ссылку на страничку в инста 🤗