Хочу похудеть, скинуть кг, убрать подбородок. Сама я на гв, дочке год и четыре месяца, в прицепе она уже все ест, ночью чисто гв. Да и нет там молока почти. Недавно начались месячные спустя 2 года. Начала замечать что пухлею, ляшки толсные стали, живот, подбородок появился. Посоветуйте. Как похудеть. Упражнение. Питание. Осанку хочу выпрямить. Сутулюсь вечно. Помогите!!!