Как перестать гнаться за всеобщим восхищением?
Диванные психологи, нужно ваше мнение!
Пойти к психологу, предположим, у меня нет возможности.
Запрос такой: я везде ищу полное принятие и восхищение. Тусим с друзьями в загородном доме, я убралась и жду прям, когда кто заметит и меня похвалит. Если не дождусь, намекну кому-нибудь. После этого чувствую себя идиоткой.
Всегда стараюсь подружиться со всеми. Особенно с самыми «классными». Часто эти классные со мной общаются хорошо, но я не в доверенном круге, лучшим другом я не становлюсь. И страдаю от этого.
Как расслабиться и перестать бороться за всеобщее внимание и любовь. Ведь у меня есть близкие и классные друзья, офигенная семья, зачем мне все остальные((
Я всю жизнь, сколько себя помню, в погоне за восхищением мною. Чаще всего страдаю, что не достаточно популярна, успешна. Иногда уже чувствую, что перестаралась на какой-то встрече друзей, что весь вечер слышно было только меня, становится стыдно.
Что делать?) нужны конкретные действия. Потому что теория «полюби себя» это просто теория.
Кто что знает на эту тему?
Мария·
Это низкая самооценка. В детстве мало хвалили.
Алена··
Мама дочки (6 лет)
Да хз. Меня всегда всем в пример ставили, этим я бесила одноклассников. Всегда все захваливали. Были и те, кто не хвалил, ругал.
Мария··
@lena_i_am_on_fire, вы отличница?
Алена··
Мама дочки (6 лет)
в школе да, тк был контроль от мамы. В универе сразу стала учиться «лишь бы не выгнали». И всегда все делаю, лишь бы прокатило
Мария··
@lena_i_am_on_fire, вы противоречите сами себе. Прочтите что вы написали в посте и тут. Где-то вы врете. Где?
Оксана ··
Мама дочки (3 года)
у меня подобная ситуация, я не была отличницей, но меня всегда хвалили, за внешность, волосы, за то что я творческая, рисую красиво , леплю , то есть я всегда была хвалёной, обидит меня, а вот проблема такая же как у автора, я хочу чтобы меня замечали , отмечали, если меня не замечают я прям не комфортно себя чувствую, не знаю куда себя деть
, кажется что я глупо выгляжу
Алена··
Мама дочки (6 лет)
я полна противоречий. И. Актов всех сферах жизни. Я на постоянных весах: то одно, то другое
Даша·
Мама сына (1 год)
Если вас всегда хвалили, то скорее всего вам всегда ставили высокую планку. В детстве всегда легче достичь более высокую ступень - получить 5, иметь более красивое платье чем у соседской девочки, убраться в доме перед приходом мамы и вы уже супер пупер дочка)
А взрослой девушке/женщине более тяжело добиться успеха, невозможно для успеха идти по детскому сценарию, вы не станете супер девочкой только из за того что дом на тусовке убрали. Скорее наоборот, по вам ездить начнут. Популярные люди для внимания почти ничего не делают - они расслаблены и непринужденны, ни перед кем не выслуживаются ( простите). У них все по лайту, поэтому к ним и тянутся.
Алена··
Мама дочки (6 лет)
Так как стать этим расслабленным?