Хелп!🙏 Как похудеть будучи на 32 неделе беременности? Ситуация😕: Моя врач сегодня сказала , что 32 недели и набранный…

ГСД диета

Завтрак - белковый

Обед - клетчатка и углеводы сложные

Ужин - клетчатка, белок

... Мне моя пока ничего не говорит... Но к 28 неделе набрала уже 11 кг. Но я при этом ем мало, пью мало, двигаюсь много🤷‍♀️Я понятия не имею где это все и откуда... Но живот больше обычного... А с весом как сейчас я обычно уже рожать шла🤷‍♀️

Можно просто не трепать себе нервы и не обращать внимания на такие слова врача 🙄 какая-то она не нормальная

Бред. Не слушайте врача)

Я к 32 неделе прибавила 17 и мне в роддоме врач слова не сказал. Просто вам будет тяжелее худеть. Вы были стройной, вот организм и восполняет

Вообще даже не парьтесь на этот счёт! Все хорошо. Главное не переедайте и не увлекайтесь вредностями.

Я забеременела 52 кг, шла рожать 74 🙈🙈 мне никто не говорил про огромный набор

О Боже. К заведующей менять врача.

И отстаивайте себя, вы же не маленькая.

Не хорошо так говорить, но компетентность врача под вопросом. Я набрала в первую беременность 20 и все в порядке, в форму вернулась за 4 месяца.

Сейчас на 35 неделе, набрала 14 и мне ни один врач ни разу не сообщил о проблематике. Кстате, стартуем мы с вами с одного веса)))

Ну и наслаждайтесь беременностью. Не говорю, конечно, жраааааать, но и отказывать себе в печеньке я бы точно не стала и не только в печеньке. Ей надо-пусть она и худеет. И я набрала 12 до 32 точно. Никто и слова не сказал, а пришла я 40кг всего.

Бегите от этого врача, как можно скорее!

Что это она вас так ... я в пеовую набрала 25 а во вторую 20 и не один врач не говорил мне худеть

Набор веса не экстренное показание для госпитализации в роддом. Вас не положат с этим. Она вас запугивает. Просто лишний вес может пагубно повлиять на беременность. А может и нет и все будет хорошо.

Пришла вставать на учёт была 56 кг., набрала 20кг., тоже ругались.. В рд оставила 10кг.

Не переживайте, потом все восстановится)

Что-то и в самом деле странная врач. Прибавка нормальная. Если б уже 20 было на этом сроке-другой разговор

Я вставала на учёт 57, сейчас 72, уже 15 кг набрала, ничего не говорят мне, ну типо да, набираю, но худая была до и как-то норм ей из-за этого, Капец, удачи вам 🤯

Читаю вас все как про меня, вес до беременности и на данный момент, еда, и тож ругает доктор.....но не парюсь совершенно первые две беременности было точно так же, роды проходили успешно, дети здоровы. Активно худела после родов.

Попробуйте заносить всю еду в приложение где отслеживают калории и бжу. Возможно у вас баланс не верный.

Вы двигаетесь? Гуляете/ходите много?

А рост какой?

Не хочу Вас грузить по бжу и нутриентам, посмотрите меню 9го стола👍

Ну и врач не вполне в адекевате.

И прибавка не такая большая, а общий вес так вообще👍

В роддоме Вас посмотрят и отпустят, даже если поедете)

Шлите врача куда подальше и забудьте к ней дорогу. Я с таким же весом, как у вас, начинала прошлую беременность. Набрала около 18 кг. Мне врач там что-то пыталась сказать, но у меня ни отеков не было, ничего. А потом я просто ушла под крыло роддома, с которым контракт заключила.

Какая то врач ненормальная у вас. Не обрашайте на нее внимания .До 15 кг набор веса в беременность считается нормой. Тем более у вас итак не было лишнего веса до беременности. Это у кого изначально избыток веса,там больше 10 не стоит набирать. Я 15 кг в прошлую берем набрала и вообще не было ни отеков ни повышенного давления.

Врач права в том что большая прибавка до 30 недель говорит о нарушениях в питании и метаболизме. У вас точно нет гсд? Одно знаю 100%, этот набор даст жару поджелудочной и вашей и малышу. Возьмите диету для гсд и придерживайтесь не для похудения а для помощи организму дальше поддерживать здоровье малыша🙌🏽 всех едких комментаторов в беременность шлите на куй-вам нельзя переживать и плакать. А на врача за такое поведение пишите жалобу. Курица тупая не видит истинной проблемы а нервы трепит из-за своей бездарности

Какая то врач странная. Шлите лесом ее и не терпите себе нервы.

Мне моя первая столько нервов потрепала-что ты ешь, хватит жрать, вон как набрала. В слезах уходила.

Потом нормальные адекватные врачи сказали до 20 в пределах.

Не говорю налегать на мучное, сладкое, но ваша врач по книжечкам видимо выводы делает, а практики немного.

Ну на своих Вы наверное утром и без одежды взвешиваетесь.

По теме: контроль питания, исключить всё сладкое, жирное, соленое. По факту гсд диета, да. А она сама над весами с вами стоит? Если нет, то взвешивайтесь утром натощак и говорите ей этот вес, а не тот, что на её весах

Что за врач у вас🙄 шлите ее Лесом!

Понятно что нежелательно набирать много, но извините тут уже индивидуально у каждого! У меня первая 30 кг, вторая 21 кг и ни одна мне так не говорила, максимум сказала устрой разгрузочный день, много набрала

Может у них установка такая, за вес ругать? Моя тоже на меня наезжала, хотя я за всю беременность 9 кг набрала, тоже говорила, что много

У меня к 25 неделе +9кг и это очень много, но врач на это никак не реагирует, что вызывает вопросы... ведь в первую беременность я поправилась к этому сроку на 3 кг с изначально меньшим весом и друга врач меня контролировала и "ругала" за каждые 200 гр, за что я ей больше благодарна , чем той , котороя сейчас и которой видимо пофиг

У меня к 30 неделе +9300, ух контроль веса через 4 дня. Утром не кушаю, перед заходом в кабинет 10 раз пописаю, вечером иногда кроме огурцов и помидоров ничего не ем. Прибавка +0 или -600 последний раз. НО! Пила хомаплекс (железо+витамины в составе его) от него +3800. Потом бросила прибавка +0. Гемоглобин опять начал падать прописали фенюльс(там опять витамины+минералы) от них +2200. Вообщем сказала, ем как всегда, джинсы +300 грамм, или держу гемоглобин в норме и вы не привязываетесь к весу.или я не прибавляю, но без гемоглобина. Попросила пить через день витамины😆

🤝 как я вас понимаю! Такая же ситуация! В жк уже страшно на прием идти. Вечно пресуют. Я с 57 уже почти 70😭

Удалось похудеть?

Странно , я в первую беременность набрала 30 кг (была 56,рожать пошла 86) и вообще нормально себя чувствовала 🙄 потом быстро похудела. Мне ни один врач ничего не говорил 🤪🙈