1.5-2 часа. Но важно, чтобы это было чистое время от сна до сна. Если, например, укачиваешь 15 минут, то через 1.15-1.20 начинать. Ну и если сон был короткий - менее часа, то ВБ уменьшить. Режим у нас пока только ночью 😭 и подъем в 6.30
Вот старшего никогда не могли раньше 10 на ночь уложить, а брата ребёнок с рождения уходит в ночь в 7 вечера...так что тут наверно от ребенка и распорядка дня семьи зависит
Настя·
Мама дочки-младенца
Около 22:00 стараюсь
Ксения ·
Мама сына (2 года)
В 18:00 ложился
Алёна·
Мама сына (1 год)
В 19-19:30 ложился
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Раньше укладывала в 9-10 вечера. Но орал. Перегуливал, уставал как я поняла. Сейчас укладываю раньше часов в 8, спит уже в 9 где то.
Ольга·
Отбой в 21.00😅
Sveta··
Мама двоих (младенец)
а время бодрствования выдерживаешь в 1,5 часа? или как пойдет?
я тут просто все режим выстраиваю😅
Ольга··
1.5-2 часа. Но важно, чтобы это было чистое время от сна до сна. Если, например, укачиваешь 15 минут, то через 1.15-1.20 начинать. Ну и если сон был короткий - менее часа, то ВБ уменьшить. Режим у нас пока только ночью 😭 и подъем в 6.30
Екатерина·
Вот старшего никогда не могли раньше 10 на ночь уложить, а брата ребёнок с рождения уходит в ночь в 7 вечера...так что тут наверно от ребенка и распорядка дня семьи зависит
Sveta·
Мама двоих (младенец)
в 21-00 уже спит
Ольга·
В 23:00 ,раньше ну никак
Лена·
Мама дочки (1 год)
Всегда в 9 укладывала 😁
Анастасия ·
Мама сына-младенца
19.30-20.00 ложимся, 20-30 минут на засыпание. Подъем стабильно в 6
Юлия·
Мама дочки-младенца
Всегда укладывали в 21:00,сейчас так же
Juli11·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
С рождения укладываю в 21:00, плюс минус 30 минут