Кто мастер экономить: что вы готовите, когда нет денег? То есть какие продукты берёте, надо прожить…

Овощное рагу делаю,запеканку с картошкой ,и тд

Кастрюля супа на 3дня, макароны, картоха.

Тушенная капуста

Макароны по-флотски, бигус

Обжарки, подливы и фарш

Гречку по купечески, картошку с курицей и овощами в духовке , можно сосиски с макаронами , из свинины гуляш, на гарнир те же макароны /рис/греча

Пельмени как вариант, (заготовить домашних заранее)

Тефтели и котлеты

Рис

Макароны

Гречка

Картошка

Супы наверно самое бюджетное 🤔 большая кастрюля на пару дней, а затраты минимальные

Борщ.

Пюре с капустой тушёный.

Макароны с курицей/тушенкой

Картошка жареная

Картошка тушеная

Беру на базе куриное все (фарш, грудка, ноги, спинки), тем более если гарнир есть. Овощи свежие, овощи замороженные, хлеб, молоко, сыр, сметана и придумываю меню из этого 😅

натсряпайте вареники с кортошкой ,с капустой. минимум затрат 👌 уха из сайры.для разнообразия овощные салаты. +если есть домашние заготовки то вообще не проблема. ну и + ко всему выше.

Суп куриный, борщ, гречка с желудками, картоха жареная, картоха с тушенкой, капуста тушеная,плов утром каши,

Нереально мне кажется.

Мне тоже кажется нереально. Легче найти, где ещё заработать, чем прожить 2 недели на такую сумму.

Суп,гречка с мясом и капуста с тушенкой, пюре

Считаю примерно расход на день, стараюсь уложится и не брать лишнего🙈 это примерно 150 руб в день. Литр молока каждый день, хлеб булку в два дня=80 рублей. Остается 70 рублей на крупы (у нас обычно они есть запасом в мешках), сметану, масло. сыр, мясо-но это придётся брать раз в несколько дней. Вообще это практически не реально так прожить, сейчас цены такие в магазинах😶

Капуста тушеная, супчики, картофельное пюре/дольки, запечённая картошка с курицей, макарошки с подливкой из филе. Салаты делаю типа винегрета/Оливье.

И чаще ходим в гости к бабушке😂

Да можно прожить, щас кругом акции. Сосиски можно упаковку взять, котлеты, фарш, исходя из ваших предпочтений. Пойти в окей или ленту, можно батон ещё рассмотреть. Картошка если есть дома, вообще хорошо.

Кто-то в светофор ходит, я там никогда не была. Но говорят, там дёшево

Я к примеру беру подложку филе и подложку голени, у меня это на 3 блюда , часть филе на плов, вторая на суп или кусочками обжариваю с гарниром , но обжарка грубо говоря на раз , а голень можно так же в суп или запекаю чаще всего. Свинину можно в суп , борщ или с гречкой той же . Капусту большой вилок на 2 раза, борщ и тушёная .

Картошка, морковь, капуста, лук, крупы и макароны. Курица. Хлеб. Кефир, молоко. Яблоки/бананы. Второе: макароны/крупы/овощи с курицей. Суп на крылышках Варю, спине, грудке (косточка, с которой частично сняла филе на второе) или просто овощной, туда ещё горстку крупы/макарон. Кефир перед сном. Фрукты на полдник. Каша на молоке (50:50 с водой) на завтрак.

Всегда забиваю холодильник полностью, вот как раз на такие случаи, а вдруг.

В этом месяце малость не подрасчитали свои покупки (ремонт делаем в квартире) и 3 тысячи осталось, и те на логопеда. Зп моя после праздников будет. Но холодильник забит полностью мясом, 🐔, рыбой. Свеклу и морковь на супы всегда замораживаю.

1) Самое бюджетное суп вермишелевый без мяса но с зажаркой из лука и морковки

2) по студенчески отварить вирмешель и обжарить

3) макароны с тушенкой

4) капуста тушёная

5) супы, щи, борщ(по гуще) варить на костях!

6) суп рыбный

7) рис гречка с поливами и курицей

8) каши молочные

9) к чаю стряпать типа манник или бисквит обычный, карамельки

10) курицу лучше целую брать, там и суповой набор, и пожарить и потушить

11) овощные салаты типа винегрет

12) овощные рагу

Супы самая долгоиграющая вещь!)) соусы всякие, тушеная капуста, пюре, тушеная курочка с картошкой , луком, морковкой. Если купить курицу, то мягкие части можно и на котлеты смолоть, часть на соус, а шею/хребет с мясом на немного супа)

Как выше написали, самое бюджетное-супы. Борщ, щи, с лапшой, гороховый. На куриных спинках.

Покупать курицу тушками и использовать безотходно. Это выгоднее, чем грудки-ноги отдельно.

Тушенка хорошая-дорога. Ее покупать не вижу смысла. Пельмени тоже.

1000 в день в магазине и нечего положить в холодильник...ну пусть 500 ужать, но на две недели две тысячи..даже без ребенка нереально

Супы, макароны, крупы, можно муку и испечь что-то, те же блинчики, а внутрь что угодно от мясного до варенья, но мясное надо обязательно кушать, молочку - кефир (и на выпечку пойдёт), фрукты - яблоки, бананы, апельсины сейчас дешёвые. Картошку - и в духовку, и в суп. Фарш можно пустить и в макароны, и в суп фрикадельки.

Прожить можно, и даже нормально, но надо продумать меню очень хорошо, чтобы и денег хватило, и не голодать, и нормально питаться.

Варила мясной бульон для супа, делала суп, а мясо вытаскивала и делала с ним что-то типа греча, овощи мясо

Норм. По тыщи в неделю на молоко и хлеб. Супы варить на пару дней. Чтоб не овощные - суповые наборы. Кости дешевле мяса. Я понимаю ситуации разные, но в морозилке для таких дел стараюсь держать заначки. Мы едим курицу. Заначки - бедра, ножки, филе.

Первую неделю постились. Можно на 2000😂 тушеная капуста, пюре и салат из капусты с морковью, картофельные котлеты, салат из крабовых палочек,либо винегрет. Суп из консервов, суп пюре с грибами. Паста с Фетой. Да много всего можно купить и не дорого

https://instagram.com/muromskaya1?igshid=1qn1rv9h751ac

Вот тут девушка блогер в качестве эксперимента жила 2 недели с мужем на 3000тыс руб. Посмотрите, очень интересно! Сама хочу попробовать повторить. А то такое чувство что на свой желудок работаем 🥴

На завтрак каша на воде с бананом, ягодами из морозилки если есть. Если любите на молоке то 50/50. Свинина+курица+лук сделать фарш. И тефтели, ежики с гречкой или какой есть крупой. Макароны по флотски, побольше лука и морковки во всё, полезно 👍🏻 из фруктов яблоки и бананы, кефир, творог по Акции, сделать сырники. К чаю пирог из того, что осталось или блинчики стакан молока+стакан кипятка) держитесь, всё реально

Открываю морозильник и смотрю что там есть. Плюс сейчас капусты уже много свежей. Можно натушить, сварить щи... сделать плов , вареники с картошкой и луком

В целом реально

Пюре картофельное с капустой тушеной и туда немного куриного филе покрошить, дня на 2 вам хватит с дочкой , утром каши овсянка, манка, рисовая и так далее. Ну яйца ещё утром. Суп из курицы с вермишелью морковью и картошкой. Картофель запечённый с куриной голенью в духовке, печень можно приготовить с гречкой она тоже недорогая. Ещё может суп из куриных шеек сделать. Овощное рагу также туда немного куриного филе. Щи какие нибудь ещё можно сварить. Распишите себе прям меню и количество продуктов которые нужно будет закупить, мяса покупайте грамм по 300 на блюдо. И чередуйте с безмясными днями 3 дня блюда с мясом, 4 без). Просто вспоминаю общажное время, там и не так выкрутишься 🙈

Можно потушить свинину с гречкой, можно куриное филе с овощами-гарнир любой. Это из того, что есть. Если рассматривать поход в магазин на 2000 на 2 недели-берите целую курицу-ее дома разрезать и хватит и на суп и на второе. Овощи, крупы(макароны, рис, гречка, горох). Для горохового супа можно опять таки имеющуюся свинину использовать... Я иногда ,при отсутствии копчушки, замачиыаю свинину в растворе жидкого дыма на час, полтора.. Получается как с копчушкой😇Протянуть реально! Единственное.. От количества потребляемой еды зависит.. Из нас пятерых муж кушает больше, но раз-два в день. Мы малоежки🤷‍♀️Для примерного понимания.. На всю нашу семью(младший тоже суп кушает уже) кастрюля на 6 л выходит на 2 дня.

А сколько человек живет на 2 тысячи в неделю? Если 2 взрослых и 1 Маленький ребёнок, который ест с общего стола - то может быть и можно.

Супы недорого обходятся - варить можно на суповых наборах (они недорогие), либо брать по акции куриные части (мягкость с них использовать в блюда, а на костяшках суп), купить недорогих круп и варить каши. Просто скорее всего без фруктов или пару яблок/бананов в неделю. Тяжеловато, но возможно прожить. Посмотрите в Интернете меню на 1000 в неделю.

Я не знаю ваших цен на продукты (в другом регионе живу).

Блин это будет трудно,мяса совсем мало?

Беру лук, морковку, куриные запчасти, тущим все это с томатной пастой и подливка готова к макаронам, гречки и прочему. На обед большая кастрюля супа, бютжетно и хватает на дня 4. Ужин можно готовить каждый день, меняем крупы, а подливка та же 😄ну это а совсем когда всё печально финансово.

Борщ. Можно на куриных шейках - крайне бюджетное мясо для супа.

Каша на разведенном водой молоке.

Макароны, картошка. Как говорится, вспоминаем детство...

Завтракайте кашей - вкусно, сытно и дёшево.

Купите курицу целиком.

Разделайте.

Я обычно делаю 4 части :

Окорочка, филе грудки, одна часть спинки+кость от грудки, вторая часть спинки +крылья.

Окорочка - потушить с крупой, грудка - обжарить с гарниром, остальное два раза суп сварить.

Вот уже минимум 4 дня.

Можно взять вилок капусты ещё, нашинковать и добавлять каждый день по разному продукту: огурец, кукурузу, морковь.

Можно купить немного фарша, на суп с фрикадельками или макароны по флотски. Если мало фарша, я в него добавляю обжаоенные овощи и рис, и сразу мноооого его 😂😂😂

В общем, если все спланировать то вполне реально

Был тяжелый период с куриного филе или бедра варила бульон если большая часть была то в большой кастрюли, потом часть бульона морозила а с другой варила суп, из мяса перекрутить добавить все как на котлеты и жарила котлеты с макаронами или гречкой, когда не было то брала набор для супа там спинки, они жирные и наваристые, крупы росыпью дешевле чем в пачках и акций много можно что то да найти

Такого опыта нет. Курицу тушку купите, капусту, морковь. Субпродукты недорогие. Масло сливочное.

Супы, макароны с сосисками или катлетами, картошка с заготовками в банках. Пироги самые простые пеку к чаю.

Вкусные меню ленивый кулинар можно найти в интернете. Но там 2000 на неделю.

Возьмите кг фарша, из половины сделайте пельмени, из второй фрикадельки с рисом, которые можно и в суп будет и так потушить с гарниром. Спинки продают куриные или так называемый суровой набор, из него супы и картошку можно потушить например. Крупы взять, вермишель, из них каши и супчик варить. Лапы куриные можно холодец сделать. Тяжко, но можно выжить, особенно если овощи свои есть.

Конкретные рецепты - много писали. Супы выручат. И где-то мне попадались паблики на глаза, типа «выжить на 100₽» или что-то подобное

Конечно можно

Было дело, когда я жила с мамой и братом и работала одна. Кормила, соответственно, всех нас троих на одну свою маленькую зарплату. И вспомнила рецепт, который давала знакомая - капуста тушеная с рисом. Вилок капусты, лук , морковку нашинковать, потушить до полуготовности, добавить промытый рис (объем смотрите сами, не меньше 2 стаканов), соль, специи по желанию, воду, закрыть крышкой и тушить до готовности. На удивление, вполне съедобно и даже вкусно)

Взять фарш, на фрикадельки -тефтели, грибы ( с картохой потушить + подлива грибы в сливочном соусе ) яйца, сыр, фасоль.

Манник можно испечь, дешево и сердито: стакан манки, стакан кефира,2 яйца, 6 ст.л сахара. Борщ, ши, уха из консервы, суп с клецками, рассольник, гороховый. Тушенка с макаронами. Картофель: запечь в духовке; Нажарить; сделать пюре; потушить в подливе с луком и морковью. Дранники. Оладьи. Рис с морковью и луком. Гречка с подливом. Покупать суповые наборы или наборы для тушения, они недорогие. Можно прожить. Если не брать фрукты, молочку из необходимого.

Купите суповой набор ( говяжий или куриный ) и каждый день варите супы . Можно ещё взять фарш и приготовить подливку с томатом - пойдёт к любому гарниру . Блины оладьи с вареньем , омлеты . Яблоки недорогие и с ними что-то

Мне кажется легко, была бы цель.

Вареники, очень дёшево и сытно.

Сдайте кровь,

Плюс в карму и продуктовый набор.

А лучше с мужем 👍

Проживете конечно, раз вдвоём только.

Думаю что реально если не переводить продукты впрок... приготовили съели !

)))

На сколько человек?

Из гречки котлеты можно сделать, чуть курицы добавить и довольно-таки сносно

Вы на диету, а ребёнку;»: купить целую курицу разделать на части спинки и крылья на суп на три раза. Грудка одна с гречкой, вторая рубленая котлетка . Ножка и бёдра разделить на плов, потушить с овощами, сварить с картошкой. Овощи на развес лук,картошка, морковь. Я в СПб без ребёнка могла на эти деньги оооочень долго жить . Идите в магаз где подешевле . Или идите на подработку . Полы помыть в офисе и тд.

Вообще легко для меня (я сейчас почти не ем, может раза 2 в день) на гречке и курице легко.

Только дочери бы покупала её еду

Борщ на неделю 😁😁

Ну в двоем можно уложиться, пример на неделю :Купить 2 курицы, 10 яиц, лук, вилок капусты, морковь, 1 рыбную консерву, 1 л молока, 2-3 кг картошки, курицу разделать на крылья, бедра, голени, филе и косточка с небольшими остатками мяса, из этого получается большая кастрюля супа из костей дня на 3 на обед. Из рыбной консервы супчик сварить.

Еще 2 обеда, Из филе штук 8 - 9котлет, это на 3 приема. из 4 голени, 4 бедра обжарить/запечь/отвариь это уже 4 приема, на завтрак каши, омлет, блины, можно приготовить, На гарниры пюре, макароны, гречка, тушеная капуста. Просто картошку пожарить. Салаты из капусты с морковкой. Вообщем нешикуя но выкрутиться можно. Вот даже накидала в пятерочке корзину как раз в 1 тр вышло

Если покупать по факту и впрытык,то можно.худо бедно

Посмотрите каналы Дневник еврея или Всеядный Серега. Они как раз про выживание на минимальные деньги. Вполне можно почерпнуть какие то идеи.

Ну смотрите. Я нашла лапшу ролтон за 28 рублей. Если есть ее 3 раза в день в течение 14 дней, выходит чуть больше 1100р. Ребёнку можно давать половинную порцию.

😳 расскажите потом получилось ли и что готовили

10 яиц - на завтрак омлет, творог - сырники ( мука почти у всех есть и так) ,каша (молоко + крупа)

обед - суп любой

ужин ( кг свинины 300 руб ( на суп в том числе) и упаковка грудок (250р) запекать/жарить

гарнир любая крупа или овощи

мы бы ужились) но другой вопрос нужно ли это...сегодня сделала заказ в пятерке на 1200 нам этого хватит на дней 5 без пищевого мусора

На Ютубе очень много роликов как прожить на какую-то сумму в день/неделю с конкретным списком продуктов и меню.

Чем убивать желудки я лучше отправлю мужа работать, или пойду сама

Фарш купить,наборы типа рагу или суповой, они недорогие, и мясо какое-никакое есть на них, в суп и для тушения отлично идут. Купить курицу и разделать на суп и плов, например.

Тушёная капуста, борщ (можно постный), макароны по-флотски

Купить целую курицу - из нее можно и суп сварить, и мясо запечь, и рану сделать.

Плов на курице не дорого выходит, плюсую за капусту, да и вообще картошка с курицей во всех видах, солениям с погреба (если есть) доставать.

вполне можно! без молочных продуктов в первую очередь

Я помню на свадьбу копии. Ж

Оставалось ещё меньше чем у вас сейчас. Мой секрет это борщ и макароны с тушенкой. Сытно и на долго хватает. Мы скопили крупную сумму лагодаря тому что постоянно варили супы

Так. Если сделаете из куриного филе фарш, а потом из фарша подливу(побольше лука и моркови, можно на терке ее натереть) и в конце воды прилично, то этой подливы вам хватит на дня 3-4 как минимум, на гарнир вообще че угодно можно: гречку, пюре, макароны.

Супа сделать на дня 3-4 ещё.

О, ещё подливку знаю, без мяса! Оч вкусно. Короч: по стандарту лук, морковь, томатная паста иии главный ингредиент-жаренная кубиками картошка, добавляете ее в подливу и оч вкусная подлива готова. Кушать с макаронами.

Дошик 😂 Я вот сейчас месяц экономлю, чтобы на поездку накопить! Достигла успеха и трачу в день не более 150₽, пока что самое крутое это суп на суповом наборе — 6 косточек за 30₽ плюс макароны и лечо бабушкино, едим три дня. Плов бюджетное и сытное блюдо, особенно, при наличии свинины. Яйцами вкрутую наедаешься. Главное, не покупать то, что съедается за один присест — печенье, колбаса, сыр, йогурты, фрукты, ничего такого

Суп, да каша.

Овощные смеси мороженные, можно делить на два раза один раз суп, один раз с макаронами или рисом. Курицу или целиком или бедрышки, также на бульоне суп, мясо на второе.

Овсянка+пшенка+гречка чередовать на завтраки/гарниры.

Бананы - из них оладьи можно делать

Яйца.

Такой набор например в метро выйдет в районе 1300-1500. На оставшееся хлеб и овощи: капуста, морковь - можно как тушить, как варить так и свежими)

Бобовые- сытно и дешево

С детьми сложно тк фрукты овощи надо. Только кабачки 1шт 100 🤣утром каши ,днём суп ,вечером каша и белок. Мы бы прожили на 2 к. Но я бы взвыла без овощей со своим ЖКТ. Если подумать,то думаю справиться можно. Без излишеств в сырах и тд. Главное белок чтобы с голода не умереть 🤣

Я хочу сказать ,что я целую кцрицу запекала и мы ее 3дня ели. Из крыльев суп. Ноги с гарниром ,а с грудки я делала шаурму и Цезарь салат . Из того что было в общем. Из картошки драники нахерачить можно . Сырники . Морковные котлеты можно сделать ,кстати. Желудки потушить можно с картохой. Капусту тушить с курицей.