Ревность разрушает все!

✨

Доброго дня!)

Вы все, наверняка, испытывали это чувство, и можно с уверенностью сказать, что в нем мало приятного.

Ревность-это чувство, которое включает несколько составляющих : необходимость обладать и страх потери, который сопровождается унижением и гневом, недоверием, сомнениями в любви и верности партнёра.

Исходя из современных знаний о физиологии мозга можно отнести ревность к разновидности тревоги (страха, фобии). Точно так же, как при любом тревожном состоянии, при ревности наблюдается перевозбуждение определённых структур в головном мозге. Только при ревности очаг перевозбуждения существует длительное время, способствуя нарушению баланса процессов торможения и возбуждения во всем головном мозге, изменению химических процессов в нейронах.

Симптомы, сопутствующие чувству ревности:

- Проверка чужого телефона, почты, соц. сетей;

- Стойкое убеждение, что он/она мне точно изменяет ( без наличия фактов измены);

- Нарушение сна;

- Снижение аппетита, потеря веса;

- Агрессия;

- Чувство вины.

Причины ревности :

- Страх недополучить внимание объекта ревности;

- Потерять внимание и любовь близких людей;

- Низкая самооценка;

- Детские травмы (недополученная любовь матери);

- Единоличное желание обладать партнёром;

- Проекция собственной измены (отраженная ревность).

Ревность обычно возникает, когда эмоциональная связь становится эмоциональной зависимостью.

От ревности нельзя вылгечится, точно также как нельзя излечиться от любви.

Ревность нельзя отрицать, но можно не дать ей разрушить себя! Девочки, а как вы справляетесь с этим чувством?