После родов у все есть этот этап - когда не хочется ничего и каждый день “болит голова” 😔 Также существуют и другие проблемы интимного характера: подтекание мочи при чихании, боли во время ПА. Это не норма 🙅🏻‍♀️⠀

⠀

Что делать? 🤯 Ведь секс - один из самых важных элементов гармоничный отношений. Совсем не хочется становиться просто сожителями💔⠀

⠀

Если говорить только о физическом уровне, здесь поможет глубокая работа:⠀

⠀

-Правильное укрепление МТД, а также их расслабление.⠀

-Принятие своего тела.⠀

-Улучшение пищеварения (если у вас «пучит-глючит», ни о каком либидо речи быть не может)⠀

-Уменьшение животика - конечно, вы себе больше нравитесь, поэтому желание увеличивается⠀

⠀

Помните: ваше либидо находится у вас не только в сердце, но и в животе☝🏻⠀

⠀