Через какое время, после кс вы стали тренироваться? Живот я не трогаю интересуют ноги и руки)
Через какое время, после кс вы стали тренироваться? Живот я не трогаю интересуют ноги и руки)
Через какое время, после кс вы стали тренироваться? Живот я не трогаю интересуют ноги и руки)
Анастасия·
Мама сына-младенца, беременна (16 нед.)
Через месяц с резинками начала тренить
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Полноценно через 6. В зале с тренером
Настасья·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца не выдержала и начала легкие тренировки (кроме пресса) попа, ноги(с ребёнком приседаю) и руки
Анна·
Мама сына (4 года)
Через 2 месяца врач разрешила вообще все