Может кто сталкивался?! Начались судороги в ногах и прям хорошие такие😔 просыпаюсь от боли. Доктору сказала, он говорит нужно кальций употреблять. Творог не люблю 🤐
Какие витамины можно попить дополнительно?
Сейчас пью Элевит 2-3 триместр.
Судороги ночью сводят одну ногу. Сдала кальций, магний, все в норме. Низкое содержание цинка может такое давать, у меня кстати по анализу он занижен, но почти у нижней границе нормы. И соответственно низкий уровень железа.
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка