БИЧ 21 века😪😳🤕 Инсулинорезистентность (ИР) это состояние, при котором клетки организма становятся не восприимчивыми к действию инсулина.
клетка не усваивает глюкозу,в результате тканям не хватает энергии.На что наш организм реагирует увеличением аппетита и большим потреблением сладкой,мучной пищи

❗ИР не диагноз , зачастую врача его не признают, очень часто эндокринологи в поликлинике не назначают даже анализ на инсулин, глюкоза в норме "иди живи спокойно"

80% населения даже не догадываются о таком состоянии😖
Причины ИР
✔️Переизбыток сахара и углеводов
✅Частые перекусы
✔️Стресс
✅Прием глюкокортикоидов,КОК
✔️Гиподинамия, нарушение сна
✅дефициты витаминов,хроническое воспаление
✔️генетика

❗Как распознать ИР (Если есть хотя бы 2 пункта сдавайте анализ!)
🔹тяга к сладкому
🔹Усталость и сонливость днем
🔹хочется часто есть и нет сил себя контролировать
🔹Вес плохо снижается или стоит на месте
🔹Растет живот вокруг талии
🔹Кожные высыпания,АКНЕ
🔹Пигментные пятна,множественные паппиломы
темные локти,шея,колени
🔹Нарушение цикла и СПКЯ

Проверить наличие ИР очень просто! Сдайте кровь
Глюкоза крови (норма ниже 5,5)
Гликированный гемоглобин ( д.б ниже 5.5)
инсулин ( норма ниже 6)

❗Помните ИР не сахарный диабет, его можно во время исправить!
Какие симптомы нашли у себя?