Екатерина
vlas-ka
Екатерина·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

Хотите узнать, насколько вы присутствуете в своей жизни?

Когда вы ставите❤️, этот пост видят больше людей😊

Есть такое простое упражнение, которое помогает это осознать👇

Посмотрите на свою жизнь как бы со стороны - что в ней есть сейчас: отношения, работа, увлечения, здоровье и т. д.?

Ответьте на вопрос: на сколько % из 100 я контролирую свою жизнь? (можно посмотреть в целом, а можно по каждой сфере конкретно) Эти цифры и есть показатель того, насколько вы присутствуете в своей жизни (сколько в ней ВАШИХ решений, сколько в ней ВАШИХ желаний, сколько в ней ВАШИХ ценностей и стремлений.

Посмотрите на результат и спросите себя: хорошо ли это для меня?

Вы можете возразить мне, что в жизни невозможно все контролировать🤷‍♀️

Да, у нас нет права на все, что угодно.

Но тогда, где те точки выбора, где я могу его сделать?

Как я могу расширить границу того, чем я управляю в себе и в своей жизни?

_

А на сколько % вы присутствуете в своей жизни?

#психолог#осознанностьвотношениях#эмоциональноевоспитание#психологонлайн#психологияотношений#психологиясемьи#семейнаяпсихология#психологмск#яесть#любитьсебя#внутренняяопора

1

Комментарии

lekunja
Алена·Мама двоих (1 год, 19 лет)

100%. Живу сама и отвечаю за свою жизнь полностью.

Нравится Ответить
vlas-ka
Екатерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как один из вариантов

Нравится Ответить
maart
Галина·Мама сына (5 лет)

Не знаю как адекватно посмотреть на себя со стороны, но чувствую что-то не то. Теряю себя. А как найти не пойму.

Нравится Ответить
maart
Галина·Мама сына (5 лет)

@vlas-ka, тут в двух словах не опишешь всей ситуации. Но заметила, что на себя опять почти не нахожу времени. И по ходу главное - не очень то и хочу.

Нравится Ответить
vlas-ka
Екатерина·Мама двоих (1 год, 4 года)

@maart "не очень-то и хочу" - вот здесь важно для себя понять - мне с этим хорошо или нет. Если нет, то разобраться, как себе помочь.

Нравится Ответить
maart
Галина·Мама сына (5 лет)

@vlas-ka, пора к психологу))

Нравится Ответить
Ещё из канала «Отношения»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении