Любите себя, балуйте сама себя, я читаю, когда есть свободное время, слушаю аудиспектакли. Музыку обязательно - отслеживаю современные треки, соц сетям по настроению, в основном, не больше 2х часов в общей сложности. Для себя начните с утра делать зарядки, даже если совсем садиковские. Раньше ложится, раньше вставать. Главное, высыпаться! Для нас мам - наипервейшее условие

Начните любить и ценить себя. Верните себе ощущение новизны. Когда есть искра в глазах, живость мысли и бешеная энергия вы будете сами от себя кайфовать.

Меня очень спасли беспроводные наушники и аудио книги и подкасты. Благодаря им, я понимала что мой мозг получает что-то новое. Для меня это кайф, это приносит удовольствие. А вы найдите то, что вам будет в радость.

Сейчас конечно вам сложно. Но всегда думайте о себе в первую очередь. И только потом о муже

Младшая ещё маленькая у вас, и у меня)) у меня сейчас тоже силы и время только на детей и на быт, на себя бы найти, про мужа уже молчу. Начинаю париться об этом конечно, но что я сделаю если сын ручной до ужаса, только меня признает. Щас подрастёт чуть чуть, буду снова как раньше интересной чиксой 😁

Я читаю интересные статьи каждый день 😂 дома надо мной смеются, а у меня всегда есть интересные темы для любого собеседник а 😑

Я особо ничем не увлекаюсь, но когда у меня хорошое настроение, пою или танцую сама по себе то муж сразу обращает внимание, тоже заряжается моей энернией и мы как бы на одной волне, а если наоборот то и он сам по себе и я хожу сама по себе, в общем отдоляемя. Думаю дело в нашем внутреннем состояний

Наверное самое главное помнить о себе, развиваться для себя, а не для мужа, и не быть инертной и плыть по течению. Там и муж сам подтянется 😅

Найдите себе хобби, читайте литературу, да даже элементарно новости смотрите, чтобы быть в курсе что вообще в мире твориться. Я вас очень прекрасно понимаю, у самой много таких «хотелок» типа выучить французский язык, больше читать и заняться спортом, а двое маленьких детей (при том что старший не ходит в сад), эти «хотелки» так и остаются на уровне хотелок

Мне кажется, нужно сместить фокус с "быть интересной для мужа" на "жить интересно,наполненно,осмысленно,в удовольствие и радость" в первую очередь для себя. А когда кайфуешь от себя, там всех ,кто рядом "прёт" от энергии - от прохожей чужой собачки до домашних 😅 вкусная для себя, а все как пчелы на мёд. Вспомните,что окрыляло Вас? Чего хочется сейчас?

А почему вы решили что вы неинтересны? Я тоже этого боюсь... и боюсь что и мне он неинтересен станет. Быт прям сьедает оказывается всё

Я решила что буду вызывать хотя бы иногда человека который будет заниматься уборкой.Это уже 100% облегчение и куча времени на что-то другое.Дальше больше надеюсь

Рано всех стаю и 20 минут занимаюсь зарядками , так приливаю себе энергию и дальше как у всех, садик , школа, муж, завтрак, развозка, и т.д. Обязательно пою в машине и дома и танцую убираясь , говорю себе какая я красавица . Ходи гитара , и растяжка .