Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия Дзюба
Анастасия Дзюба
Мама двоих (1 год, 1 год)

Марафон#6 с 05.05 по 02.06

1 из 10

Марафон#6 с 05.05 по 02.06

Абсолютно новый формат питания😍

Эксклюзивное меню 😍

Индивидуальный подход к каждому 🔥

Подбор тренировки 👍🏼🤘🏽

Никаких диет🥳

Что вас ждёт 🧐🙃

- разнообразное не замудреное меню, готовить раз в два дня, а хотите и раз в 4 дня🙈 я ценю ваше время;

- подробные видео и фото-рецепты, свой канал в Ютюб;

- индивидуальный подход к каждому;

- отдельная информационная группа в WhatsApp;

- не нужно отказываться от сладкого;

- никаких голодовок;

- развитие правильных пищевых привычек;

- разнообразные статьи на тему питания и здоровья;

- подбор тренировки 💪🏼

С вас желание, целеустремлённость, и исполнительность😊

С каждым придём к цели!✊🏼

Цена марафона 1000 р.

В подарок расчёт КБЖУ и рекомендации по питанию👍🏼

В конце марафона научу и расскажу как поддерживать достигнутый результат!

Для записи пишите в директ или в вотсап 89141667306✍🏼

Я в Instagram как @vpered_boy_and_girl. Установите приложение, чтобы подписаться на мои фото и видео. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=amrov2vqierp&utm_content=ehm2296

Канал на Ютюбе: https://youtube.com/channel/UCsZJy62kCwBFRFSBACF5TcA

2

Комментарии

vindi

Master Мама дочки (4 года)

Добрый вечер. Сколько примерно в чате участников? Только питание или питание и тренировки?

Ответить

nastya91.91

Анастасия ДзюбаМама двоих (1 год, 1 год)

Здравствуйте, 10-15 участников. Чат закрытый. Общение только в личку. Тренировки подбираю по желанию.

Ответить

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс

Я в это не верила, но видимо все индивидуально. Малыш реагирует на питание. Я даже не могу представить разнообразное…

Я в это не верила, но видимо все индивидуально. Малыш реагирует на питание. Я даже не могу представить разнообразное меню на гв😑 Может кто поделится)

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.