Девочки как вы боретесь с питанием на пп?)что делаете если хочется кушать вечером ?😬😬😬
Девочки как вы боретесь с питанием на пп?)что делаете если хочется кушать вечером ?😬😬😬
Комментарии
Читайте также
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Интимный вопрос: как удалять волосы "там" ,когда живот будет уже очень большой?!?😑🙄😱😬😬😬
Интимный вопрос: как удалять волосы "там" ,когда живот будет уже очень большой?!?😑🙄😱😬😬😬
Эмоциональный пост: смайлики без слов
Короткий пост из одних смайликов, выражающий эмоции. Возможно, мама делится настроением.
Девчонки, кто рожал сам , а у кого было КС? Интересует больше мнение про КС по желанию, а не по показаниям
Девчонки, кто рожал сам , а у кого было КС? Интересует больше мнение про КС по желанию, а не по показаниям Расскажите про свой опыт и кто что думает по этому поводу? Знаю, что мне ещё рано об этом думать, что до родов ещё далеко. Но я боюсь естественных родов 😬😬😬 и хотела бы КС🙋🏻 ♀
Почему слово «плод» раздражает беременных: эмоции мам
Беременная женщина делится эмоциями: почему медицинский термин «плод» вызывает раздражение. Читайте откровения и присоединяйтесь к обсуждению чувств мам!
Светлана·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Вечером ужинаю🤷🏻♀️ А если на ночь только в пмс охото. Не жру и всё 🤣
Lenny·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Пересмотрите свой рацион, возможно в течение дня жиров не добираете. Если все ок, перенесите ужин на более позднее время либо разделите на 2 части. Чашку кефира (150 мл) или яблоко вполне можно позволить перед сном.
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
Мне кажется что нужно обратиться к диетологу ...
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
Что бы составили рацион ... потому что я питаюсь очень однообразно
Lenny··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@annashilo1993, обращайтесь, помогу составить и разобрать рацион. Можете посмотреть мою страничку в инстаграмм в моих записях. Девочки из мамлайф уже худели со мной на бесплатном марафоне!
Vika ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Отвлекаю делами.
Воду пью,кефир. Не хочу на кухню😂
Mary·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Есть днём и в последний приём пищи так,чтобы не было чувства голода вечером
Значит днём не доедаете
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
Вот согласна ! Надо нем плотно кушать
Mary··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
@annashilo1993, хочешь есть-надо поесть 🤷🏼♀️вечером много чего можно же
Кристина·
Мама дочки-младенца
Говорю себе, что настало время чит мила 😀 ну и ем естественно
Ольга·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
А вообще избежать обжираловки помогает кофе с молоком и сах замом
Ольга·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Ой я последнее время могу банан или апельсин съесть
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
Моя тренер говорит что фрукты до 16:00. После : белок , овощи ) и вода
Ольга··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
@annashilo1993 возможно, раньше тоже не ела на ночь фрукты, но я уже много сбросила. Вес до сих пор идет вниз. И на раслабоне сейчас, правда трени на почти на месяц забросила, вот завтра малой в сад, приду продолжу свои занятия, лето не загорами
Юлия·
В ожидании первенца
Салат овощной.
Таня·
В ожидании первенца
Вода,кефир
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
Вода да. А кефир это полноценный приём пищи)
Таня··
В ожидании первенца
@annashilo1993 мне не мешает скидывать
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Ложусь спать 😁
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
@annashilo1993 ну на самом деле я просто креплюсь в таких ситуациях,если не ложусь рано спать ,а готовлю или ещё что,но это жесть если честно,бываю срываюсь ,да ещё и как на зло муж в это время может поесть,потом желаю об этом очень,мне не помогает вода никак,бываю пью чай просто потому что, что то делаю и креплюс,но жрать хочеться дико
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
вот и мне жрать хочется ! Сейчас иду фисташки жру ! Завтра тренировка😂я просто безвольная свинья
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
@annashilo1993 на самом деле да 😁как и я
Я вообще странная в этом плане ,я рожать шла 93 кг,мой вес до родов был 63
Худеть начала с сентября щас я вешу 66
Но как худела это жесть конечно ,Так нельзя ,да и пофиг
Я просто соблюдаю ккал и все ,и не ем после 6 (потому что рано ложусь спать)