Через 3 недели уже приседала и занималась на эллипсе. Вы врача спросите, все же индивидуально, одной можно раньше, другой категорически нельзя.
Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка
В роддоме 2 мес сказали. Но я чувствую себя уже хорошо! И чувствую , что можно начинать
Через 2 месяца. Сначала дома, потом зал
Лучший комментарий
Через 3 недели уже приседала и занималась на эллипсе.
Вы врача спросите, все же индивидуально, одной можно раньше, другой категорически нельзя.
Комментарии
Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка
Через 3 недели уже приседала и занималась на эллипсе.
Вы врача спросите, все же индивидуально, одной можно раньше, другой категорически нельзя.
В роддоме 2 мес сказали. Но я чувствую себя уже хорошо! И чувствую , что можно начинать
Через 2 месяца. Сначала дома, потом зал