Девчули, посоветуйте проверенную диету для некормящих и через сколько после родов можно на нее садиться?

Question

Екатерина · Answer

Дефицит калорий. Скачайте приложение fatsecret, поможет считать калории.

helena2010 · Answer

+++ кроме этого варианта мне ничего не помогло. А вообще есть ещё интервальное голодание. Здесь многие на нем сидят.

Комментарии