Дефицит калорий. Скачайте приложение fatsecret, поможет считать калории.
+++ кроме этого варианта мне ничего не помогло. А вообще есть ещё интервальное голодание. Здесь многие на нем сидят.
Лучший комментарий
Дефицит калорий. Скачайте приложение fatsecret, поможет считать калории.
Комментарии
Дефицит калорий. Скачайте приложение fatsecret, поможет считать калории.
+++ кроме этого варианта мне ничего не помогло. А вообще есть ещё интервальное голодание. Здесь многие на нем сидят.