Софья
usatova.cofya
Софья ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
post image

Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: пальчики оближешь!

КБЖУ:59/12.5 / 0.5 / 0.9

Ингредиенты:

Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска)

Помидор - 1 шт

Лук - 50 г (мелко порезанный)

Чеснок - 7 г

Петрушка - 30 г

Вода - 250 г

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Разогрейте сотейник, обжарьте в нем лук и чеснок в течение 4 минут, добавьте помидоры и петрушку, уменьшите огонь и протомите еще 4 минуты.

Выложите рыбу, залейте водой и тушите, пока рыба не приготовится - около 10 минут.

Посолите и поперчите, разложите по глубоким мискам и подавайте.

22.04.2021
19

Комментарии

zdorovtseva85
Елена·Мама подростков

👍👍👍👍#дамытакие👍

25.04.2021 Нравится Ответить