Приветик всем ) Кто знает эффективные упражнения от этих складок не спинке под бюсгалтером?) Желательно выполнение на…
Приветик всем )
Кто знает эффективные упражнения от этих складок не спинке под бюсгалтером?)
Желательно выполнение на коврике или в домашних условиях :)))
Mama·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Сами ушли когда похудела
Вероника·
Мама четверых детей
Худеть!
Никаких упражнений, чтобы убрать жир локально не существует.
Kontessina·
Мама двоих (младенец)
Любые тренировки и питание)
Kontessina··
Мама двоих (младенец)
А дома на коврике посмотрите упражнения с фитнес резинками
Юлия·
Мама сына (1 год)
Валик
Он вытягивает позвоночник ) тем самым у многих исчезают эти складочки
StАcey·
Мама двоих (младенец)
В основном дело в питании,а упражнения как приятный бонус,подтянет.Нет конкретных упражнений,есть целый комплекс,жиросжигание,суперсеты.Проработка всего тела так сказать,локально увы в нашем организме ничего не худеет(
Наталья·
Мама двоих (младенец)
У меня ушли только когда похудела