Девчата, сколько спят почти 3х летки, которые ходят в сад? Во сколько подъем и отбой?

Засыпает примерно в 22,подъем в 6:40 где-то. До сада час на машине( одеваю,умываю и в путь. В саду не спала она,хотя сонная и зевает.

Стараемся до 22 уснуть, встаём в 7

Отбой был 21.30, подъем в 7. Днём сон 1.5-2 часа

Спать ложилась в 23-23.30 и подъем в 7.30. Сейчас так же спит

У моего подъем в 8:00 отбой в 22.30

20:30-21:00 отбой

6:45 подъем

В 7.30-50 подъём, отбой с 21.00до 21.30 был

В саду не спала, как и дома

Ложились и ложимся 20.30-21.30

Вставали в частный садик к 8 в 7 утра, сейчас гос садик, встаём в 6.10-6.20 и в 7.20 в садике

В 7.30-8 просыпается, с 12.30 до 14.30 сон, в 21.30 спать.

Но это идеальный режим,я стараюсь его держать с переменным успехом. Сегодня в 10 проснулись, в 14.30 на дневной сон пошёл до 16.30. Вот пытаюсь сейчас уложить в ночь, но ему не хочется.

В 21:30-22:00 отбой, 6:50 подъём.