Как блокировка самовыражения влияет на здоровье ребенка?

1. Можно в интернете поискать «как прокачать 5 чакру», там вплоть до того, что носить синий цвет, петь, читать вслух стихи...

2. Медитации на раскрытие Вишудхи ( горловой чакры) - тоже можно в интернете поискать.

3. Аффирмации ( утверждения) типа:

«Я говорю»,

«Я слушаю»,

«Я выражаю».

Фразы можно менять местами:

Я говорю о своей правде,

Я говорю от сердца,

Я говорю правду,

Я говорю свою правду с уверенностью,

Я говорю себе,

Я слушаю с состраданием,

Я слушаю свой внутренний голос,

Я слушаю голос духа,

Я слышу, как мой внутренний голос звучит громко и ясно,

Я слышу мудрость моего сердца,

Я слышу звуки природы,

Мой голос сильный и ясный,

Мой голос уникален.

Это тоже можно поискать в интернете.

Есть аудио с аффирмациями.

Выбирайте по голосу, какая понравится, их много.

3. Занятия йогой

4. Узнать у меня какие именно энергии в этой чакре. Какие ее минусы и работать над этим. ❤️

@iamahappywoman спасибо, интересно!🙌

@vera9999, хотя, посмотрела - в бесплатном доступе нет нормальных медитаций и аффирмации😏

Скину, как найду

Ещё прочитайте пожалуйста внимательно о психосоматике .

@kuzjmina.fjokla, это всё связано: психоматика, чакры и многое другое.

@iamahappywoman знаю

У меня по всем чакрам проблемы .

Спасибо. Эта чакра также отвечает за самореализацию. Я пока в поиске...

@izmleader15, да, самовыражение и самореализация. То есть проявления себя. Тут уже разные способы, кому что дано.

Зубы формируются, кажется, в первом семестре беременности. То есть могло что-то быть у тебя тогда.

У моей дочки тоже плохие зубы, у сына всё нормально 🙏🏼

😬 И я

Аналогично. Всё перечисленное вспоминаю из детства((( и проблемы со здоровьем теперь расхлёбываю

И я!))) Прям читала и за себя подумала.