Девчули, как укладываете ребёнка в ночь ? Ну или вообще в дневной сон ? Есть какие-нибудь лайфхаки ?…

Занавешивала шторы и ложилась рядом. Дочь вошкалась вошкалась и засыпала в полной темноте

попробуйте затемнить, чтобы прохладно было. начинайте качать как обычно и когда почти уснула положите и покачивайте за бок или попку лежа, лежите рядом. получится может не сразу, но получится обязательно. ей уже больше года, она примет новый ритуал если вы будете последовательны

Затемнить комнату, включить белый шум, положить в кроватку и по попке можно хлопать, что-то напевая. Или рядышком лечь

У нас вот просто положить вообще не вариант. У нас похоже на игру - неваляшка. Хочу положить - она садится или встает. Поэтому ума не приложу, как учить саму засыпать🤷‍♀️ момент, когда она еще не умела вставать, профукали🤨

Я закрывала окна ролладами ( затемняете комнату ) потом клала в ее кроватку , давала игрушки любимые и включала успокоительные мелодии . И ложилась рядом )) конечно у неё вот второй день наверное скачок начался , никак не хочет самой засыпать , всегда без проблем засыпала , я теперь с ней выхожу постоянно на сон на улицу , только так уложить 🤪😅

Ритуал обязателен. Детям он необходим, т.к служит им ориентиром.

Например, перед тем как укладывать ребёнка спать вы всегда сперва идёте в ванную комнату, чистите зубы, подмываетесь, идёте в спальню, включаете колыбельные, включаете ночную лампу, одеваете пижамку, спальный мешок кладёте ребёнка в кроватку. Музыка играет максимум ещё 5-10 минут и выключается. Либо музыку можно заменить на очень короткую сказку. Каждый день одна и та же схема. Детки обычно лучше на бочке засыпают. Садитесь рядом с кроваткой, повернули ребёнка на бочок, одну вашу руку на спинку ребёнка можно положить, другую вашу руку на ручки ребёнка. Поглаживать спинку, головку. Если ребёнок пытается встать, то нужно снова и снова класть в кроватку. Ребёнок сыт, свежевымыт, мама рядом, тактильный контакт есть, поэтому ничего не припятствует засыпанию, кроме как протест 😁 кто- то за 15 мир засыпает, кто-то за 45. Тут нужна ваша твёрдость и решительность))

Конечно) можно грудь дать, погладить, обнять, песню спеть.

Важен режим!!! Мостик, ритуалы, нагрузка днем. Ну и условия сна само собой- темнота и тишина

Но тут нужна последовательность действий!

Грудь и лежали в темноте, либо соска и лежать так же рядом

Последние пару месяцев хочет засыпать на моей подушке - после убираю подушку и пустышку. Засыпает сам