Девушки, кому назначали омега 3 во время беременности, в какой дозировке вы ее принимали?
1
Комментарии
Мне на 3 триместре назначили Омега мама 2 табл в день. Там дозировка 0.5г в одной капсуле
Нравится Ответить
Пить Омегу надо ДО 1000, не больше(беременным). Я пью от Солгар 950.
И смотреть надо сколько там EPA и DHA)
Нравится Ответить
Пью омегу Мама (9 месяцев )1 т.2 раза в день во время еды ...
Нравится Ответить
Ее нужно бить от 2000 т в сутки ,так толку от нее мало ,я пью уже около двух лет ,и сейчас дозировку не меняла . Омегу рекомендуют пить всем и всегда ,если вы правда не питаетесь именно морской рыбой каждый день и много ))).
Нравится Ответить
1000 мг Омеги (не рыбьего жира!)
Это где-то 2 капсулы хорошей Омеги