Во всём виноваты гены...

Ох, уж эта генетика... Самые горькие переживания обесцениваются, когда мы слышим от близких : '' Да у нас вся семья полная, и ты такая'', - либо- '' да и не девочка ты уже.... '' 😲

Что значит '' не девочка'', а кто? Мальчик что ли?

Откровенно скажу, есть всего 2 нюанса, которые 100% избавляют от '' широкой кости'' (причём всю семью). 💢Это правильный рацион питания, сбалансированный по всем микро- и макроэлементам и активный образ жизни.

Заметьте, что у здоровых родителей ребёнок может быть полным и страдать диабетом, если много ест и мало двигается. И наоборот, родители могут иметь лишний вес, а их дети будут здоровы, если активны и питаются правильно

Так что все эти выражения по большому счёту отговорки, которые помогают делать жизнь комфортной. Другой вопро с, на сколько вас хватит... 😉

Если вам не удаётся скорректировать рацион самостоятельно, а спорт это не ваше от слова '' совсем'', ✍️ пишите мне, 🆘 я с удовольствием вам помогу💐