[Я про лимфу, если что, но вы и всех лишних тоже гоните, чтоб не мешали жить! 😁]

Лимфодреннаж - метод воздействия, стимулирующий выведение жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства, улучшение циркуляции лимфы.

И что главное! 👉 Вы прочтите, какие эффекты от такого массажа:
-уменьшает отëки;
-расслабляет мышцы;
-снимает боль;
-улучшает регенерацию и питание тканей;
-усиливает обмен веществ;
-улучшает моторику кишечника (между прочим очень важный пункт!);
-борется с бессонницей и синдромом хронической усталости.

Применяется как в лечебных, так и в косметологических целях🧘‍♀️

А еще после такого массажа может наступить состояние как при интоксикации - озноб и тошнота, иногда головокружение. Не обязательно, но может! Пугаться не стоит, к 3-4й процедуре это проходит.

Для наилучшего эффекта рекомендуется делать курс 10-12 сеансов, 2-3 раза в неделю.

Если лимфодреннажный массаж вы сочетаете с другими процедурами, то достаточно 1-2 раза в неделю.

Кстати, в любой курс по коррекции фигуры (антицеллюлитный, корректирующий массаж) должен входить лимфодреннажный массаж! Иначе эффект может не впечатлить так, как хотелось бы😉

Только мне пока непонятно, вам какой массаж интересней, лимфодреннажный или для коррекции фигуры? 🤔