Всем привет!
Со вчерашнего дня начала вновь бегать по утрам. Бегаю через день! Бегаю не для похудения, а для того чтобы приучить себя к дисциплине) и получить заряд бодрости), ну и плюс для поддержки формы).
Думаю над тем, что хочу фотосессию лично для себя. Т.к поняла что где-то в глубине у меня есть дискомфорт перед фотоаппаратами😅🤷♀️. Хочу перебороть это.
Плюс хочу поставить дикцию себе,точнее научиться говорить перед камерой без стеснения. Может есть советы по этому поводу?)
Может собрать девченок в группе,тех кто хочет развиваться? Но только без обсуждения каках и все что касается детей😅😆. Дома их хватает.
Поняла, что у меня совсем не осталось подруг рядом. Близкие в других городах и странах.
Группу именно зажигалочек! Кто любит развиваться! Без всякого нытья, а то и такие были. После общания с ними, сам становишься какашкой на энергетическом уровне(
Комментарии
Блин, я недавно писала пост, тоже искала девочек грамотных, умных только🤪 я заметила у меня словарный запас 0, хочу научится грамотно говорить
@ii.vi.mcmxcvi @expelliarmus @stylish_from_usa @joker777 @zarinasan создам группу. Кидайте в личку номера и как зовут)
Я с вами! Я начала ходить на аэробику три раза в неделю. Тренер огонь, каждый раз я выползаю оттуда
Супер добавьте меня тоже можно добавить прочитать одну книгу в месяц и вместе ее обсудить. Тоже хочу начать бегать нужна дисциплина и ед единомышленники чтобы не забросить
Треккер привычек
У меня в профиле детали
Каждый ставит себе свои цели, не только о Здоровье, каждый день отчитываемся-сделала/не сделала, бывает в выходные отдыхаем))))
Да, бывает говорим о детях, бывает просто болтаем, но это редко и очень лайтово. Неизменно одно-отчитываешься ежедневно о проделанной работе
Уже есть личные результаты)))
Мы на ты там, друг друга в глаза не видели ещё, но общаемся как подруги)))
Если интересно, добавляйтесь)))
А вы в какому районе живете?я бы с удовольствием с Вами потусила))
Я в алмалинском). Богенбай батыра шагабутдинова) а вы?)
Уаау какая шикарная идея 🥰🥰
Могу поделиться группой в телеграм где много полезной информации для развития. Даже кажется видела курс по дикции))
Добавьте меня 🙌
Тоже хочу развиваться, рано вставать, сократить экранное время в телефоне и ну и правильно питаться 😍
Хорошее время сейчас,чтоб все изменить
Понимаю вас, тоже надоели мамские темы и нытье.
А по поводу фото, есть в инсте такая mazestka, у нее хороший курс для фотопозинга и вообще она такая ходячий позитив, работает с принятием себя на фото и пр., может, вам будет полезно)
Ух ты спасибо за информацию ❤.
Да уже надоели эти мамские темы😅. Раньше любила, а сейчас с тремя уже хватает дома).
Меня добавьте плиз 🌸🙏🏻 87081519465