Как победить нависающую складку над швом от КС? Кому нибудь удалось 🧐вакуум делаю , пресс качаю (и не только пресс, в целом занимаюсь ). Но такое ощущение что этот валик никогда меня не покинет 😞
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Почти пресс виден я хоть чем то довольна!и это мы на гв👌🏼нам 10месяцев🙆🏼!Пресс не качаю,не сушусь!Зал два три раза в неделю по возможности🎈🎈🎈🎈Пресс то есть у всех 👀да да у всех👉🏼,просто он под жировой прослойкой,так что надо не пресс качать а жирую прослойку уменьшать✌🏽 В связи с тем что у меня диастаз и грыжа качаю мало пресс и спец корсет одеваю чтоб уменьшить внутрибрюшное давление ,чтоб органы не выталкивали мою кишку😓😓😓😓😓Так что всем пресс всем спорт😘😘😘😘
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки в течении какого времени можно накачать пресс?))))я так хочу пресс🤣с мужем поспорили в течении 3ех месяцев будет пресс🤦🏻 ♀ 😆спор на 500$
Девочки, я, конечно,может запоздала,но пресс же можно уже качать, да?
Аминка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Думаю только операция
У меня сестра худющая но живот торчит
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ой нет. Там после этой операции шов в три раза больше 😬чем от кс .
Аминка··
Мама двоих (2 года, 4 года)
там же дырки какие то делают , высасывают жир
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
я думала вы про абдоминопластику
Анжелика ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня тоже😥🙄
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
😞эх
Анжелика ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да😔
Кира·
Мама троих детей
только операция
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
😔😔😔
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Не только операция.после первоого кс сам ушел(только не помню когда ).ни какие физ упражнениЯ не делала.был плоский животик. Хотя по началу тоже думала что навсегда. После второго еще есть ,но и вес лишний имеется. Должен уйти, тем более говорите, что занимаетесь кпражнениями. Просто нужно время и терпение.
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне нравится ваш ответ ☺️🙏🏻
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
спасибо. !у нас обязательно будут красивые плоские животики! 😜
Таня·
Мама сына-младенца
Тоже интересен этот вопрос 🤯🤯🤯
Мария·
Ультразвуковая кавитация поможет. Клетки жировые лопаются от нее и проблемная зона уходит. Безболезненно абсолютно.
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Надо почитать. Спасибо
Лиса·
Мама сына-младенца
Попробуйте поделать массаж медом, очень хорошо помогает