Мы все такие разные...

Что такое СОМАТОТИП?
⠀
✅какие бывают
✅как определить
✅для чего нужен
⠀
«Вот есть у меня подружка «ведьма»- ест всё что не приколочено, а ей хоть бы хны!»
⠀
«Ой, мне не похудеть! У меня кость широкая, да и вообще гены...»
⠀
«Вот только на пироженку посмотрю, а она уже на боках откладывается»
⠀
Знакомо?
Почему такие разные истории?
⠀
✅Да потому что мы все разные, и у нас разные СОМАТОТИПЫ, от которых зависят:
▪️уровень обмена веществ
▪️Развитие мышц, жировой и костной тканей
▪️склонность к определенным заболеваниям
▪️предрасположенность к видам спорта
⠀
И многое другое
⠀
✅Как определить?
⠀
Способов есть много.
Один из самых простых- метод Соловьева.
Для этого нужно лишь посмотреть какой угол 📐 между вашими рёбрами.
Листайте карусель и узнавайте себя заново👉🏻
⠀
▪️Реберный угол тупой (больше 90 градусов)- вы гиперстеник или эндоморф
⠀
▪️Реберный угол ближе к прямому, примерно равный 90 градусам- нормостеник или Мезоморф
⠀
▪️Реберный угол острый менее 90 градусов- Астеник или Эктоморф
⠀
Нашли себя?
Завтра поговорим подробнее о первом типе (это как раз про ту самую подругу, которая всё ест и ей за это ничего не бывает😉)
⠀
Буду благодарна за ❤️, если была полезна.
⠀
А в шапке профиля ссылка на бесплатную консультацию, где я расскажу всё подробнее и дам персональные рекомендации👌

#трансformaция_pro #хочулето☀️ #хочупохудеть #какбыстропохудеть #узнайсебя #зож