Как продлить утренний сон ребенка, который просыпается в 6 утра?

Ничего не поможет) можете единственное как проснется,кинуть ей в кроватку игрушки какие-нибудь и пол часа полежать,если она спит отдельно

Я продлевала.1-2 часа качанием на фитболе,такое себе ...в 6-это нормальный,физиологический подъем.Мой вставал в 5.

У нас так было, шторы блэкаут помогли!

Шторы блекаут помогают

У нас тоже так же, шторы не помогают

Муж на работу уходит и потом пытаюсь уложить ещё раз

Ничего не помогает. Встаём в 6. Летом около 5 вставали.

@an_nusia Совсем темные? @nadezhda_abramov @alinok11 @mama_nasika

Это биологические часы. Нам, например, блекаут в том году не помогали, а это единственный вариант

Ничего не помогает, во сколько бы не лёг

Мой и в 5 вставал летом мелкий был 😅 что я только не делала ) это конечно был треееешшш

@an_nusia у меня были такие раньше. Наверное пора снова покупать. Иначе ппц. 5 утра это кошмар @mama_nasika

Блэкаут не помогает. Всё равно дочка просыпается в 5:30-6:00.

Спать ложится в 19:30-20:30.

С детьми не работает принцип попозже положил попозже встал. И передвинуть врятли получится подъем, если только не класть в 12 ночи. Вашем возрасте я укладывала в 19 в ночь и спали до 6 утра. И дочка выспалась и у меня время на свои дела было.

Блэкаут обязательно, немного продлить получится

Привет от таких же) у дочери подъем стабильно в 6 утра. Мужу на работу намного позже, поэтому перебираюсь с ней на диван, иногда она засыпает у меня под боком, иногда нет, но даёт часик ещё отлежаться, занимается своими делами)

Это нормально, не важно во сколько ложится ребёнка, у деток свой час подъёма, на который не влияют часы укладывания. Дочка с 6 до 9-10 месяцев тоже вставала в 6:30, мы все вставали, завтракали, муж на работу, мы на 1 дневной сон укладывались. Позже стала вставать уже со временем, но у дочки и окно в сон сместилось с 19:00 на 20:30, сейчас уже встаёт в 08:30-09:00

С возрастом чуть-чуть сдвигается. Мои сейчас в 7 встают🥴 маленькие вставали в 5... Даже блэкаут, повешенные в два ряда, не помогали((( Ну и сейчас висят, одни правда, только толку-то от них.

Дети-жаворонки родителям-совам это конечно то ещё испытание.

Сама перестроится

Не поможет ничего😁, у нас тожн летний режим

Доп шторку можно сделать блэк аут

Мы с недели две начали просыпаться в 5-5:30

Резко, до этого до 8-9 спали😅

Мой перерос, в вашем возрасте в 5-6 вставал, сейчас в 7-8

Такая же проблема, но наоборот, будильники нас не будят никак, во сколько бы не уснул встаёт ровно в 9

Эх, ну хоть ложится рано, мой засыпал в 11-12 и в 6 вставал мелкий

Моя всегда встает когда светло уже, зимой около 9, летом могла и в 6. Я сама люблю просыпаться от того что солнце светит в лицо. Но потом я задолбалась и купила шторы🤣

3,5 года уже задаюсь этим вопросом 🤣

Плотные шторы!

Шторы блэкаут помогут

У нас так же было, как весна-раньше стала просыпаться

Плотные шторы рулонные установили в спальне и все ок)

До года так и было) Шторы блэкаут немного продлевали но все равно как штык в 6-6:30. 7 утра это прямо праздник был. А потом сама начала дрыхнуть до 10 так что не поднять, но при этом позже ложиться. Сейчас в 9 встаёт

Шторы блэкаут повесьте)

Все блэкаут советуют. Мои дети летом с ними в 6 встают)

Мои будильники заведены на 5:20.

Кааааждый божий день, без выходных 🤦🤦🤦

Биологические часы сложно обмануть.

У дочери 4 шторы блэкаут из Леруа, которые плотно закрывают окна.

4 тюль. 4 портьеры Икеа, которые не пропускают свет.

Она встаёт в кромешной тьме)

Вот везёт вам мы ложимся в 11,кое как 🙃

Рано ложится это хорошо но рано вставать лично мне плохо

Мой ложится где то в 11, времени конечно на себя не остаётся но встаёт в 9-10. И я могу выспаться при условии что поздно ложусь сама

Летний режим, ничего не поделать

Отбой в 21.00

Кушаем 01 и 04🙈🙈🙈подьём в 06.30 и так на протежении 3-х месяцев. Я уже сама как зомби

В 6 утра хорошее время для пробуждения, правда не для всех мам ☺️

Важен анализ сна в целом, иногда корректировка ритма дня и навык самостоятельного засыпания помогает улучшить ситуацию 🌸

Если интересно пишите в личку, я консультант по сну ✨✨✨

У нас блекаут шторы, в комнате непроглядная темнота, но это не помогает

Помогает встать в 5 утра самой и дать смесь

Тогда до 8 дрыхнуть будет

У меня!))) как по будильнику вскакивает в 6 утра. Но зимой спала подольше, правда. Хотя, это уже не важно 😂

У нас шторы плотные, тихо... но все равно просыпается.

Мы оба работаем, так что, тяжело только на выходных, когда няни нет и хочется отдохнуть.

Ложится на дневной сон ровно через 3,5 часа после пробуждения. Но я уже тоже спать не могу, как и Вы.

У меня ничего не получилось придумать, чтобы продлить ее сон.

На ночь ее укладываем в 20,00 и ложимся сами в 21,30-22.

Никак не продлить,дочь с 5 месяцев в 6 встает будильник точно не нужен

Один в один😞 мне ужасно неудобно и тяжело, не продлить никак😣