После родов я почти сразу, буквально за месяц всё сбросила, (12кг), всё что набрала за беременность. Но вот в период грудного вскармливания я примерно столько же и набрала, а вот их потом уже с усилиями скидывала. Примерно пол года ушло и не вернулась в прежнюю форму.

Из роддома выписывалась оба раза без живота, но с лишним весом) после дочери вес вернулся через мес три, после сына через полгода

После вторых родов думала буду жирная на веки вечные

Но после 2.5 мес после родов вес сам начал уходить

С детьми помощи нет. Я сутками как белка. Могу забыть поесть, ночами не сплю и сейчас вес меньше добеременного

А думала буду бегать, чтобы похудеть. А щас бы что-то такое съесть, чтоб ветром не унесло

На следующий день как-будто и не рожала 🤷🏻‍♀️ посмотрим, как будет во второй раз 😅

После окончания гв вес сам стал уходить от беготни за этими двумя

Но я на пп давно уже, много не набрала за беременность, 15 кг

У меня примерно год ушёл на то чтоб уговорить себя не жрать все подряд😁 и примерно 3 месяца чтоб вернуть свой вес

Само пришло после прихода месячных, до этого было все как мёртвому припарка

После первых родов вес пришёл в норму через полгода. А вот кости сошлись обратно только к 9 месяцам. После вторых родов дольше вес сбрасывала (сама виновата, конфет много жрала), а после 3х родов к году (когда себя в руки взяла). Но я склонна у полноте, мне надо постоянно работать. А кто-то уже через месяц норм выглядит

но из практичных советов: купите эпл вотч, вот я уже с ними 5 лет и точно могу сказать, что когда кружок активности достигает 500-600 калорий в день, можно сильно себя не ограничивать, без няни, когда сама с ребенком весь день - особенно по площадкам носишься, все лишние кг как-то сами и уходят

Пока без изменений, как была жирухой, так и осталась😂

ой, само улетело все за первые два месяца, ребенок еще рано вставал и я с 5 утра на ногах до почти полутора лет, слетели не только лишние кг, но и кукуха чуть не уехала......