Как убрать целлюлит? Кому что помогло?

Что это такое?

@lechosa, сколько сеансов сделали?

я делала на дому у мастера. 10 сеансов. У меня организм очень тормозит процесс, сильно ему не охото отпускать жиры, поэтому результат стал проявляться после 5 сеанса, всего сеансов 10. Я делала массаж у Ольги на Васильевском острове. Конкретно коррекция фигуры за 10 сеансов 13 тыс. я брала ещё спину дополнительно. Посмотрите, у них несколько программ есть, но готовьтесь к тому, что результат можете увидеть не сразу

https://vk.com/lpg_piter

спасибо!

мышечную массу восстановить, значит буду кардио добавлять. Спасибо

вообще я лично считаю, что для просто девочки, не проф спортсменки - силовые или железо - это вообще лишнее, а часто вообще вредное. Особенно если тренер не профессионал, а как часто бывает - после курсов тренера.

Поэтому лучше кардио, легкий фитнес, пилатес, велозаезды, статика (планки всякие) - и всё улетучится!

на функциональном тренинге у меня очень быстро летел вес, да целлюлита почти не было, но и попа была не упругая, так как мышцы все сгорели

спасибо

До покраснения 😁 Забыла ответить на главный вопрос 🤦‍♀️

спасибо

@kseniya.dv, ну для начала на него вообще надо собраться с мыслями чтобы лечь)) это иголки. Лежать сколько сможете , начать с 10 минут, потом больше. Сейчас я на нем засыпаю, посреди ночи вытаскиваю его из себя, потому что он прям проваливается в кожу. Но он того стоит поверьте. Крем я просто увлажняющий или питательный мажу когда с коврика встаю , пока кожа горячая очень хорошо крем проникает

@kseniya.dv, он ага. Самый большой берите по размеру

спасибо, попробую🌸

У меня по питанию косяки, сладкое люблю.

я не люблю, к счастью