Девочки, кто сталкивался с реальной, тяжелой депрессией. Как выходили из неё? Психолог, психотерапевт, антидепрессанты?Помогло ли вам что-то выйти из этого жуткого, ужасного сос...

Question

Девочки, кто сталкивался с реальной, тяжелой депрессией. Как выходили из неё? Психолог, психотерапевт, антидепрессанты?Помогло ли вам что-то выйти из этого жуткого, ужасного состояния?😭Спрашиваю именно тех, кто действительно сам на себе испытал этот кошмар.

Sakera · Answer

#ресопсихолог

Валентина Капустина · Answer

@mypsyholog  👍

Александра · Answer

Давно пила Ад, потом перестала, думала легче стало. Ни
Фига. Сейчас живу в попе мира где с врачами напряг. Так что сама себя пытаюсь тянуть из болота. Выходит не очень, но я стараюсь.

Алина · Answer

😞😞😞

ℑ𝔯𝔦𝔫𝔞 · Answer

У меня были и лекарства и психотерапия. Но у меня стало улучшаться ещё и качество жизни, думаю тоже повлияло

Эльвира · Answer

У меня была клиническая депрессия тяжёлой стадии. Сначала психотерапевт, который подбирает лечение, чтобы снять физические симптомы. Когда начнете снова нормально спать, появится интерес к жизни, подключают психотерапию и работу над собой, иначе можно вечно на колесах сидеть. 
Потом постепенно убирают медикаменты.

Алина · Answer

🙏🏼 спасибо. У меня тоже поставили диагноз-клиническая депрессия. Очень тяжело((пока препараты ещё не назначили, вот 16 первый раз иду у специалисту.

Эльвира · Answer

@alinat1989 все получится! Главное, чтобы поддерживали близкие

Главная невротичка mom.life · Answer

Вот я тут несколько бесплатных сервисов описала.

https://mom.life/post/606df1824419d8029b252019

Но!!! Я несколько лет мучалась, довела себя до других болезней, ходила по психологам, а ничего не менялось или менялось ненадолго.

Только когда поставили правильный диагноз , начались улучшения. Начните с анализов на гормоны и психиатра. Это правда важно.

..... · Answer

@alinat1989 дай Бог вам здоровья,пишите если что,поддержка очень важна, нам ее очень не хватает

Алина · Answer

@mari75, спасибо большое! И вам тоже. Дай Бог, чтобы скорее все наладилось.

mama_zaza · Answer

@alinat1989, добрый день! Подскажите, начали ли вы лечение? Становится ли лучше? Можете посоветовать врача, к кому обращались?

Лидия · Answer

Если депрессия - поставленный диагноз, то через психиатра. Если просто внутреннее тяжёлое состояние, то тут много вариантов. Я себя, как Барон Мюнхаузен, за уши вытягивала. Читала книги, которые про позитивное мышление. Они может не очень эффективные реально, но вот как-то заряжали для рывка на поверхность. Приятные вещи. Искала, прям специально, что хорошего кругом. Ещё раз книги. Хобби. Общение с людьми, которые заряжают. Исключить токсичных из окружения по максимуму. У меня обычно была ещё причина, которая запускала этот процесс, вот и проработка ее. Ну и психолог, конечно. Только нужно найти своего, если не комфортно, то лучше сразу прекратить сеансы и искать другого.

Алина · Answer

Спасибо большое, что так подробно ответили. Мне поставили именно диагноз-клиническая депрессия, сейчас думают, какие АД назначить и уже записалась на приём к психологу в клинику. Я очень надеюсь, что скоро я выйду из этого ужасного состояния(((

Лидия · Answer

@alinat1989 ну, даже при клинической депрессии, все то, что я написала Вам тоже может немного помочь. Главное не забывайте, что все проходит. И ещё момент, вы самый лучший друг себе. Никто не знает вас так, как вы сами себя. Никто не найдёт лучше слов поддержки, чем вы сами себе. Любите себя! Побыстрее вылезти Вам из этого болота.

Анна · Answer

Тоже интересует этот вопрос. Я сегодня была у психиатра, назначил антидепрессанты, с завтрашнего дня начинаю пить

mama_zaza · Answer

Посоветуйте пожалуйста врача. Вы платно ходили или в пнд?

Анна · Answer

@mama_zaza, платно, он мне прописал. Я выпила по 1/4 табл 2 дня, меня жутко тошнило и я не стала их пить. Сейчас все хорошо

Лала · Answer

Тожк пила антидепрессанты. Психиатр сразу не разрешил идти к психотерапевту. Немного в себя пришла, и терапию подключила. Помогло

mama_zaza · Answer

Добрый день! Посоветуйте пожалуйста своего врача.

Лала · Answer

@mama_zaza добрый день. Вы в Москве?

mama_zaza · Answer

@qwerty2907, извините, не увидела, что вы из Москвы)

Аня · Answer

Психиатр, медикаменты. Долго)

Викки · Answer

Психиатр, антидепрессанты курсами, снотворные так как ночью не спала, работа с психологом постоянно, но это было несколько лет назад, сейчас я другой человек

Алина · Answer

Очень вселяет надежду, что действительно от этого можно излечиться. Я очень рада, что вы справились с этой заразой✊🏼

Лера · Answer

Пью антидепрессанты, на визиты к врачу пока физически нет времени, т.к работаю. Но понимаю, что без помощи врача просто таблетки не спасут. Дают облегчение временное, но кроет все равно.

Алина · Answer

@lerasrek, спасибо большое. Да, я просто на эмоциональном дне😭

Лера · Answer

@alinat1989, блин, понимаю и обнимаю. Это реально жесть. Я всегда была уверена, что человек, если захочет, может со всем справиться сам. А вот хрен.
В общем, я за вас держу кулаки! Выкарабкивайтесь из этой пучины! Если совсем кроет, пишите мне. Обсуждение всегда отвлекает

Алина · Answer

@lerasrek, СПАСИБО огромное!✊🏼Верю, что справлюсь с этой хренью😣

Екатерина · Answer

У меня была одновременно психотерапия и список препаратов по схеме. Назначал пихотерапевт (с образованием врача психиатра в том числе).

Алина · Answer

За какое время вам помогло лечение?

Екатерина · Answer

@alinat1989 около 4 месяцев

mama_zaza · Answer

Добрый день! Вы можете посоветовать своего психотерапевта?

Влада · Answer

Психиатр, антидепрессанты, консультации с психологом

Оленька · Answer

Повезло с подругами, помогли и Алтайский бальзам.

Сейчас я с психологом буду сразу работать если ситуация повторится

Оленька · Answer

@yulia_rus на другие препараты средств не было. Тут больше сработал человеческий фактор, то есть мои девочки, целых три, в разное время меня вытягивали, но я и сама хотела выйти из такого состояния.

Поэтому, если возможность есть, лучше сразу к специалисту.   На данный момент у меня психолог примерно полгода по разным вопросам и очень устраивает)

Оленька · Answer

@yulia_rus и вам)

Евгения · Answer

Психиатр, медикаментозно.

Полина · Answer

Если тяжёлая, то психотерапевт и медикаментозное лечение

Kristofer · Answer

Пью антидеприсанты, немного легче но нужны еще и сеансы психотерапии но нету возможности на это, стоит это у нас в городе очень дорого.

Алина · Answer

Я тоже думаю совместить антидепрессанты и сеансы со специалистом.

Лучший комментарий

Комментарии