Я с психологом про похудение говорила. Так вот, себя любить надо, тогда худеть хотеться будет! Потому что вот эту толстстую, мерзкую жируху в зеркале, ты ненавидишь, презираешь и тд. А похудение это же хорошо? А как можно делать хорошо тому, кого не любишь? Вот и получается, замкнутый круг. Ненавидишь-надо похудеть чтобы полюбить себя-не худеешь. Я смогла только с мотивационной поддержкой какая Я молодец, и каждый шаг похвала. На курсе у Евы @dietolog_prof, там девочки огонь кураторы!

А моя молчала молчала )) и когда я пришла в последний раз она с большими глазами - ого 12,5 кг набрала, ты куда столько ешь??
А раньше ты куда смотрела ??? Как мне теперь остановится 🤣

@svetlankanet @vatanskay ой девочки такая же история) как токсикоз закончился в 16 - 17 недель так и сахар постоянно в норме

Пошлите ее в далёкое пешее,нормальная у вас прибавка

@pcwns @vatanskay у меня к 20 неделе набор 3.3 кг, с учетом того что 1,5 кг за 2 недели набрала, к сроку 24 нед должна буду набрать в обшем около 7 кг) значит и мне надо на диету) но факт в том ,что я чувствую что переедаю, но остановиться не могу, мне все вкусно😆 как остановиться хз)) воду днем не хочется особо, а часов с 8 вечера у меня прям жажда дикая,как справится не знаю)

Мда уж мой вес до беременности 52.5 сейчас 64.2 и никто мне не говорил что много набрала. Один раз врач сказала и на этом все. Ну и бред она вам говорит 7 кг . Ешьте нормально если у вас нет гдс

Похудеть на углеводах😂😂😂офигенный совет. Ваша врач не знает, о питании ничего.

Диета? Обычно говорят,что бы разгрузочные дни делали и перед приемом,не кушать. Выпевайте норму воды 2-3 литра в день. На ночь не кушайте

Кошмар 😧 мои наоборот меня гоняли чтобы поправлялась, особенно первые два триместра.

@yulia92. Честно не знаю🤷‍♀️вроде нормальных размеров. Я конечно смогла похудеть на 0,8кг. и то после приёма фитомуцила. Похудеть наврят ли получится, если только поддерживать нынешний вес.

Что за врач такая😱 это такой бред, правда. Я за первую беременность где то 14 набрала, и никто слова не сказал. В эту беременность наблюдаюсь у эндокринолога (она ещё и диетолог) так она мне сказала что за беременность норма набрать это 11-16кг при росте моем 158 и ничего. А в первую кстати при постановке на учёт у меня вес был как у вас до беременности . Не слушайте её, правда. А вздутие может быть из-за каких то продуктов

Капец,какая то она странная..
Я набрала уже почти +5 кг,моя вообще ничего не говорит,то что все идёт как надо)мне сказали что за берем я должна набрать от 11 до 16 кг,во мне рост около 170.У вас какой рост и вес до берем ?

Это вы за какой период набрали ? У меня +12 общая прибавка и никто слова не говорит )Но она у меня конечно пофигистка . А так за две недели обычно +1,2 или 2 кг

У меня уже + 7,в прошлую беременность было + 20 почти и никто не говорил ничего за вес,типо своё набрала,но это конечно перебор я понимаю,но и сейчас сделать не могу ничего ,есть хочу постоянно