В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60

Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12

Герболайф плюс бонусом скинула 10 кг с начала февраля

Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд ссылка
Гарден оф лайф ссылка
И Омега очень качественная
Нордик ссылка
Или Джэроу ссылка

Спирулина и Гуми от Альгос

Пью комплекс спирулина и гуми, особенно важно пить во время беременности и для восстановления после родов ссылка

Попробовала уже три витаминных комплекса, различий не чувствую. Но выбираю так, чтобы не было в составе оксидов и карбонатов, благо в айхербе указывают.
Плюс омега ещё.

Пила фемибион2

Я от Rainbow пью и буду пить дальше. Там и для беременных и потом для кормящих можно.