Хлоя день второй
Вес 89,2
Пииипееец как болят все мышцы!!
Сделала разминку 2 раза
И фсеее чуть не сдохла
Пошла гулять с дочей и прошла примерно 4 км
Ещё по лестнице дома 20 раз сегодня прошла 🤦🏼♀️ по мимо обычных беганиям))
Сейчас уже 8 вечера а мышцы так и боляяят 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Нина Мама троих детей, ждёт четвёртого
Если мышцы болят не делайте пока упражнения. Не забивайте мышцы ещё хуже.
Дождитесь пока пройдут и потом снова начнёте. Болеть так потом уже не будут
БеременяшкаМама троих детей
Я поэтому сегодня остальной комплекс не сделала а сменила вид нагрузки... и да роды были совсем не давно примерно 50 дней прошло... поэтому напрягаюсь но в меру, если честно самой страшновато ☺️
Для особо умных дам, которые хотят вызывать скорую при температуре 37,5🤦🏼 ♀ И маленькое очень актуальное напоминание: СКОРАЯ - ЭТО НЕ ВРАЧИ НА ВЫЕЗДЕ. ОНИ НЕ ПРОПИСЫВАЮТ ЛЕЧЕНИЕ, ОНИ ОКАЗЫВАЮТ ЭКСТРЕННУЮ (!!!) МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Если захотите вызвать скорую, задайте себе вопрос: вам нужна ЭКСТРЕННАЯ помощь? Хз уже как объяснить… А потом ещё сыпятся недовольства: «ко мне не приехала скорая, 6 часов прошло»…🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Она сейчас не приезжает даже к тем, кому действительно нужна!!!(((( В общем, всем здоровья и мозгов🙏🏼❤ 🧠
А вы знали, что УЗИ может спровоцировать выкидыш? О-ля-ля , кто ещё застрял в советском прошлом. Такой бред нести и беременной писать 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Напомните, дюфастон разве не всем с выделениями назначают? Я может чего забыла.
Это п%#*ц🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Я просто отказываюсь верить в то что пятый раз одно и тоже!!!!!!
Теперь у моего ребенка есть няня 🤦🏼 ♀ У меня морально в голове не укладывается, как при двух молодых, отлично себя чувствующих бабушек, моя дочка играет за деньги с чужой тетей 🤦🏼 ♀
Нина ·Мама троих детей, ждёт четвёртого
И как то вы рановато. Рекомендуется начинать упражнения через 2 месяца после родов.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить