Девочки, кто нибудь расскажите мне что такое панические атаки 🙏
Подскажите, кто нибудь пережил Её и как? Поделитесь советом. Мучаюсь уже месяцев 8 😬😔
@matreshka_rnv ого. Я думала у меня затяжная😔 у вас часто они появляются? Я заметила перед менстр.прчм обостряются😬
@yoliana7, да вот не понятно ... то часто , то нет... с похмелья - всегда , от недосыпа тоже всегда - а дальше наплывами
@liya. @stasyash @omniaoptima у меня начинает сильно стучать сердце, аж чувствую его всем телом, немеет левая рука , тревога и плакать охота. Уже второй день
Когда вам кажется, что на вас надвигается беда. Страх ее неизбежности и беспомощности. Вы не в состоянии совладать с собой.
Ну, кажется что коней двинешь👀 я сначала не поняла что это, у меня зашкалил пульск и я начала задыхаться, вызвала скорую. 🥴 Вот до такого.
Спать больше, устранять стресс