Девочки, посоветуйте, какие витамины ва пьёте? У меня после беременности оставался элевит , я его допила. Сейчас не хочу…
Девочки, посоветуйте, какие витамины ва пьёте?
У меня после беременности оставался элевит , я его допила. Сейчас не хочу бросать свой организм без поддержки.
Что хорошего посоветуйте?
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (2 года)
Омега-3 и витамин Д. По остальным витаминам и комплексам, если вы на ГВ, то лучше проконсультироваться с педиатром вашего малыша. Если не на ГВ, то мультикомплекс для женщин, с железом в составе, лучше, если это будет Iherb.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
А омегу какую пьёте?
Юлия [Эксперт по оздоровлению]··
Мама дочки (2 года)
вот здесь все рассказала про Омегу👇
https://mom.life/post/604930e5d6fdf8414e544fe6
Юлия·
Мама сына-младенца
Лучше к эндокринологу сдать на дефициты. Я после анализов пью железо, витамин Д, омегу и биотин. Катастрофически волосы не выпадали, чуть чуть совсем. Сейчас как до беременности. Зубы на месте.
Maria ··
Мама сына (2 года)
Вас эндокринолог направила платно сдавать?, если да, то на омегу сколько стоил не помните?
Юлия··
Мама сына-младенца
я сдавала в платной клинике и консультировалась у платного врача. Но в поликлинике часть направлений можно взять бесплатно, на железо как минимум
Юлия··
Мама сына-младенца
анализы на 7000 вышли
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки (2 года)
А вообще в идеале нужно сдать комплексный анализ на витамины, и по ним уже смотреть, чего дефицит, чего мало, а чего достаточно и по ним уже делать выводы.
Елена·
Мама сына (2 года)
Йод и Д3
Остальное по восполнению дефицита, если он есть по анализам
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на эту тему https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12