Хорошие,но если есть дефициты,то советую дополнительно принимать другие витамины.

Есть в наличии vitamin code raw(по цене сайта)🍓

ссылка

Они считаются очень хорошими 👍

Пила в прошлую Беременность, чувствовала себя нормально, не знаю была польза или нет, но беременность была без проблем,кроме гемоглобина все показатели в норме😊