Ну что, пошла вторая неделя сырого растительного питания🌚
Спорт каждый день, сегодня ходила в зал. С утра выпила только фреш и съела несколько мандаринов. Рабочие веса пока те же, что и раньше, но сильно себя не изнуряю.
А вот мои веса пока не торопятся уходить, хотя визуально я стала худее и даже более поджарая. Тк нет соли в рационе, отеки быстро ушли. С лица и с тела.
Вкусовые рецепторы постепенно восстанавливаются. Еда хорошо насыщает, при условии спелости фруктов.
Ем в основном апельсины, яблоки, аво, помидоры, огурцы, некоторую зелень, иногда манго, мандарины. В соки использую морковь и апельсины с яблоками. Иногда добавляю свеклу.

Сейчас вот сижу и ем самый спелый, вкусный авокадо в своей жизни. Просто так. Без хлебцев и соли сверху. Он божественен.🔥