Что найду в холодильнике 😅😅 специально для себя завтрак не готовлю. если только бутер. А так могу и булку съесть с кофе, бутеры, могу творог с ложкой мёда. Смотря что будет из продуктов
Я встаю в 7-8, но мой завтрак начинается в 10-11 потому что раньше я не могу есть-не лезет, но потом обычно на завтрак у меня блюдо обеда
В большинстве случаев это омлет на молоке, с тертым сыром.
Брускеты с авокадо творожным сыром и слабосоленной семгой , варенную гречку , омлет с зеленью или со стручками , салат овощной (капустный , по домашнему )
То что и детям готовлю: овсяная каша на воде, рисовая на молоке, манная каша, вермешелевая каша, гречневая, сырники, блины, творог со сметаной, омлет.
Овсяная каша. Сейчас, почему-то, понравилось варить на воде, добавляю сироп топинамбура, маслице слив. и много корицы😍
1. Каша (преимущественно из рисовых хлопьев,кукурузных или овсяных)щш
2. Кукурузные хлопья с молоком(Кунцево "На здоровье",без сахара-оч вкусные😋)
3. Омлет,иногда с томатами.
На завтрак ем второе со вчерашнего дня, если осталось)
Ну, например, плов, курица, картоха) могу всё это яйцом залить ещё😁
Если ничего нет, то яйца, гренки, тосты с рыбкой, ленивые вареники, кстати, оч быстро и вкусно.
Всё что найду. Вчера это были жареные куриные колбаски (типо купат), бутерброд с рыбой и вроде компот или пепси, сегодня пельмени с мазиком
С самого утра я выпиваю стакан кефира 1%.
А потом уже: Яичницу, горячие бутерброды из мультипекаря, молоко с шариками, блины, гренки.
Яйца (разные варианты), фасоль зелёная с яйцом и сметаной, тож вкусно ) ну или стандартно бутерброды
Яичница с беконом, бутерброд с рыбкой и авокадо, салат из зелени микс с моцареллой, огурцом и оливковым маслом. Каждый день могу так есть ))
Бонально. Яичницу. Кофе со сладостями.
Миллион лет - овсянка, ещё и долгой варки 😅 с бананом/арахисовой пастой/сыром и хлеб с маслом (иногда без). Обязательно кофе.
Иногда делаю «солнышко в окошке» (на сковороде хлеб с дыркой, внутри яйцо разбить).
Бутерброды из какого-то супер пп хлеба, масло хги, сыр/лосось/мясо.
Ролл с маслом хги/творожный сыр, сыр, Мясо или рыба, зелень.
Яичница/омлет/скрембл
Творожные запеканка или сырники
Овсяноблин с добавлением того что в бутере или в ролле.
Блинчики
Какие-нибудь заливные пироги
Омлет, овсяная каша с ягодами, сырники, оладьи кабачковые, бутерброды с рыбкой красной
Сырники, оладушки, блинчики, тортик, пирог или бутерброд. Ну и кофе. Что с вечера напекла , то и ем ))
Булка,печенье,шоколадка,бутерброд и чай кофе. Что-то посерьёзнее у меня через пару часов
Гречневые хлопья с молоком/водой
В выходные тосты с яйцом и авокадо
Овсяноблин с сыром
Кофе ОБЯЗАТЕЛЬНО 😂
Редко муж разводит я блины
Хлебушек из ржаной муки, творожный сыр +красная рыбка 🐟 и йогурт без добавок , добавляю туда льняную кашу ложку/две и чай ☕️
Бутерброды с сыром, или тосты с разным наполнением. Иногда яичницу. Иногда делаю гренки. И кофе всегда с молоком
Яичница с овощами, бутерброд с маслом сыром с чаем, фрукты)
Овсянка, мюсли, йогурт, творог со сметаной. Бутерброд с сыром
Кофе мой друг, желательно горячий🤣🤣🤣на завтрак обед и ужин 🙏
Брускетты делаю все возможные , в последнее время яйцо пашот в топах, гранулу редко , сырники ещё 🤣 а вообще зачастую завтракать не успеваю , пока всех покормишь уже обед
Каши,омлет ,сырники ,оладьи и обязательно кофе или чай 😊
Гренки с сыром, омлет с овощами, сырники, блины, реже каши или мюсли. Ну и всякие тосты
Овсяноблин, овсянку солёную с грибами или трюфельным маслом, бутерброды с сыром с кофе , яйца всмятку, хлебцы с рыбой и авокадо
Тосты, яичница, овсянка с фруктами, хлопья с йогуртом
Хлебец (доктор Кёрнер)" Рисовые хлопья с карамелью" и кусочек сыра. Запиваю кофем ( без сахара). Всегда так. Это уже привычка...
Что найду в холодильнике 😅😅 специально для себя завтрак не готовлю. если только бутер. А так могу и булку съесть с кофе, бутеры, могу творог с ложкой мёда. Смотря что будет из продуктов
Яичницу скрамбл, или варенные яйца с тостом творожным сыром , огурцом и красной рыбкой, могу бутерброд скушать , но обязательно чтоб с зеленью был , каши вообще не ем , могу просто чай попить
Каши,яичница,омлет с овощами,творог,варенные яйца,бутерброды,сосиски
Омлет, сырники, овсянка с вареным яйцом, тортилья с яйцом и сыром, пельмени, вареники 😸
Яйца( вареные , яичница разные вариации) , каши , бутеры (рыба, сыр, масло , авокадо , паштет )
Овсянку, овсяноблин с сыром или яйца ( омлет, яичницу либо просто варю) и кофе
@nutriciologyana, яичницу , прям не могу как хочу , макароны по-флотски , кашу гречневую в хлопьях
Брускетты делаю все возможные , в последнее время яйцо пашот в топах, гранулу редко , сырники ещё 🤣 а вообще зачастую завтракать не успеваю , пока всех покормишь уже обед