-16 кг😍😍, еще 10 кг должна скинуть Это такой кайф девочки, худею на ИГ 18/6

С 12 января начала худеть😄

а тренировки делали? Или только диета?

тренировки не делала, хожу много, пью много, и диета

Интервальном голодании 18/6 🤗

ты молодец 💪👍

спасибо 😘😘😘

Месяц сидела на диете, отказалась от сладкого и мучного, после 6ти не ела, в феврале перешла на интервальное голодание 16/8 но кушала сладкое, мучное исключила, с марта начала 18/6 держать иг, сладкое ем до 12 часов, кушаю до часу дня, потом пить пить и пить только, можно кофе, йогурт когда очень хочется кушать

Спасибо большое

Даа это такой кайф скинув 16 кг, не думала что смогу😄, но сейчас еще большего хочу, хочу 60 кг

Спасибо большое 😊😊